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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 목 : 고구마 먹으면 가스때문에 넘힘든데 어찌 방법이 없나요?

방구 | 조회수 : 2,190
작성일 : 2019-05-26 00:28:32
어쩜 바로 가스가 나오는지 사회생활을 할 수가없을 정도예요
고구마 드시는 분들 가스 안생기나뵤?
어찌 방법이 없을까요?
IP : 123.212.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '19.5.26 12:34 AM (59.30.xxx.248)

    그럼 드시지 마셔야.
    저는 오렌지.. 외부에선 잘 안먹어요.

  • 2. 네네
    '19.5.26 12:35 AM (175.223.xxx.219)

    김치를.같이 먹으면 괜찮다고 들었어요

  • 3. .....
    '19.5.26 12:42 AM (211.247.xxx.125)

    김치는 소화제 역할 아닌가요?
    체질이 그러면 혼자 계실때 먹는게 어떨까요.

  • 4. 껍질
    '19.5.26 12:48 AM (211.178.xxx.192)

    껍질째 먹으면 가스 발생이 적다고 해요.
    고구마는 거의 무농약으로 키우니까 잘 씻어서 껍질째 드심ㅇ 어떨지.

  • 5. 고분자 전분
    '19.5.26 12:54 AM (124.56.xxx.117)

    고구마는 사슬이 긴 고분자 전분이라 소화가 안됩니다.
    그래서 식이섬유가 많은 고구마 껍질, 김치, 껍질채 먹는 사과 등과 같이 먹어야 합니다.
    사람마다 다르지만 방귀가 적어지는 정도

  • 6. 껍질2222
    '19.5.26 1:46 AM (1.244.xxx.152)

    껍질채 먹으니 괜찮더라구요.

  • 7. ...
    '19.5.26 11:05 AM (223.62.xxx.246)

    체질에 안맞는 음식을 굳이 먹어야할 이유가닜나요??
    변비때문이라면 다른 좋은음식많잔항요

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