기관지가 안좋아서 미세먼지에 민감해지네요.
오전에 식구들 보내고 집안일좀 한후 동네 걷기하는데요,
요즘 미세먼지땜에 안나가니만 못한 날들이 있어서
심한 날들은 못나가니 매일 운동이 안되고있네요.
걷기 꾸준히 하시던분들 어찌하고 계신가요?
오늘같은 날(서울 기준)
나가도 될까요?
자유게시판
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걷기하는데요..미세먼지
ㅇㅇ 조회수 : 1,169
작성일 : 2019-05-22 09:22:07
IP : 222.107.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.22 9:27 AM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글미게먼지있는날은 걷기운동하면 안한것만도못하대요
동네 헬스클럽이라도 다니시는건 어때요
그래야 꾸준히 운동하죠2. ㅁㅁ
'19.5.22 9:34 AM (106.102.xxx.61) - 삭제된댓글그래서 헬스 등록했는데요
헬스장에도 창문열어놓더라구요..ㅜㅜ
뭐가 다른지..3. 그럼
'19.5.22 9:52 AM (1.246.xxx.209) - 삭제된댓글저 좀전에하고 반신욕중인데
유투브에 땅끄부부 만보걷기운도있어요 그거 따라해보세요 걷기는 쉽겠지했더니 은근 땀나요 운동종류도 다양해서 가끔씩 하나씩틀고 운동해요4. 흠
'19.5.22 10:37 AM (211.227.xxx.207) - 삭제된댓글최악일때 빼곤 거의 나갑니다.
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