걷기가 제일 좋겠지만 더워지면
하기 힘들 것 같아서요ㅜㅜ
런닝머신으로 집에서
걷기해도 같은 효과일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리디스크에 런닝머신으로 운동해도 될까요?
ᆢ 조회수 : 2,596
작성일 : 2019-05-21 17:18:25
IP : 211.204.xxx.96
1 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'19.5.21 5:22 PM (211.250.xxx.45)평지걸으라고하셨어요
평으로놓고 걸으시면 될거같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 934808 | 여중생들 마음을 여는법 1 | 학원강사 | 2019/05/22 | 1,536 |
| 934807 | 폐활량 테스트래요 161 | 불펜에서 | 2019/05/21 | 12,825 |
| 934806 | 쟈스민님 책은 안내셨나요? 8 | ㅡㅡ | 2019/05/21 | 5,139 |
| 934805 | 크로스핏 문의 11 | .. | 2019/05/21 | 1,539 |
| 934804 | ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ 3 | 00.. | 2019/05/21 | 1,103 |
| 934803 | 영어공인시험 뭐 볼까요? 8 | .. | 2019/05/21 | 1,161 |
| 934802 | [질문]월세가 많이 내렸을 경우 집주인에게 전화 하시나요? 22 | 궁금 | 2019/05/21 | 5,347 |
| 934801 | 다들 어떻게 화를 참나요? 9 | 휴 | 2019/05/21 | 2,778 |
| 934800 | 대학교 축제 입장료 21 | 요즘 | 2019/05/21 | 5,055 |
| 934799 | 샌드위치할때 빵대신 칼로리낮은거없을까요? 4 | a | 2019/05/21 | 2,331 |
| 934798 | (15금) 돌 안된 남자아기도 발기가 되는 건가요? 22 | 궁금해서 | 2019/05/21 | 26,644 |
| 934797 | 좋은탄수화물은 뭔가요? 6 | 그럼 | 2019/05/21 | 2,887 |
| 934796 | 5.18전날 예비장인장모께 인사드리다 그 앞에서 수갑차고 연행된.. 8 | 포레스트문프.. | 2019/05/21 | 3,127 |
| 934795 | 유시민 이사장 나오셨어요-KBS1 18 | 지금 | 2019/05/21 | 2,926 |
| 934794 | 이혼하고 직장 구해야 하는데요 20 | 엄마 | 2019/05/21 | 7,796 |
| 934793 | 서있을때만 목이 답답해 헛기침이 나옵니다 | .. | 2019/05/21 | 480 |
| 934792 | 김제동에 유시민작가! 1 | ㄱㅌ | 2019/05/21 | 1,442 |
| 934791 | 탈모약 2 | 헤밍웨이딸 | 2019/05/21 | 1,420 |
| 934790 | 비상 잉글리쉬아이. 학원 아시는분? 9 | ㅡㅡ | 2019/05/21 | 779 |
| 934789 | 블루투스 스피커는 작은 음량은 안되나요? 3 | .. | 2019/05/21 | 998 |
| 934788 | 백화점 화장품 구입 아땋게 하는게좋을가요? 4 | 상상 | 2019/05/21 | 1,474 |
| 934787 | 어떻게 행동해야 할까요? 6 | ... | 2019/05/21 | 1,394 |
| 934786 | 원피스 35만원 VS 원피스 10만원 11 | 선택은 | 2019/05/21 | 5,102 |
| 934785 | 대치동 맘님들....도와주세요 12 | 머리아파 | 2019/05/21 | 5,280 |
| 934784 | 영어문장하나 문의드려요. 7 | 영알못 | 2019/05/21 | 932 |