공부중인데 낮동안 커피 안마시면 더 많이 졸아요
그래서 먹으면 밤에 일찍 잠이 안오는것 같아요
연하게 1잔 2시 이전에만 먹긴해요
앉아서만 있어서 졸음에 더 취약합니다
뭔가 대체품이나 방법이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 안마시면 졸고 먹으면 잠못자고
ㅇㅇ 조회수 : 1,289
작성일 : 2019-05-21 07:25:47
IP : 110.70.xxx.241
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.21 7:44 AM (222.237.xxx.88)어제 식곤증 호소하던 그 분 같은데요.
공부 하시면서 영양제를 챙겨 드셔보세요.
비타민과 무기질을요.
식곤증이 혈액이 소화를 시키느라
뇌로 가는 공급량이 적어서인데
전체적인 건강이 좋아지면 증상이 줄거든요.
커피에 의존해 식곤증을 해결하기는
님에게 악순환이 있겠어요.2. ㅇㅇ
'19.5.21 7:49 AM (110.70.xxx.241)임팩타민 비타민d 칼슘 마그네슘 복합제 오메가3
프로폴리스 가끔
나름 많이 챙겨먹어도 그래요
필라테스도 일대일 해요ㅠ3. ..
'19.5.21 8:22 AM (125.209.xxx.136)지금은 못하고 있지만 전에 아침등산을 했더니 낮에도 싱싱하더군요..
4. 고기
'19.5.21 9:06 AM (122.38.xxx.224)많이 먹으면 덜 졸려요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 934971 | 왜 이말년인지 다들 아셨어요? 9 | ㅋㅋㅋ | 2019/05/22 | 6,404 |
| 934970 | 글루콤 처음 사려는대 효능 좋은가요? 15 | 영양제 | 2019/05/22 | 13,544 |
| 934969 | 미세 방충망 어떤가요? 4 | 방충망 | 2019/05/22 | 1,876 |
| 934968 | 스팀청소기 추천 좀 부탁드려요..회전할줄만 알면 됩니다. 1 | 스팀청소기 | 2019/05/22 | 754 |
| 934967 | 은행원이 ISA를 권합니다. 3 | ISA | 2019/05/22 | 2,911 |
| 934966 | 이러면 예쁘신거라네요~ㅎㅎ 53 | ㅋㅋ | 2019/05/22 | 27,281 |
| 934965 | 알바 한섬녀가 누군가요? 12 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 4,098 |
| 934964 | 이동식에어컨 배수말고 웅축수 4 | ... | 2019/05/22 | 834 |
| 934963 | 이마주름이 자리잡히기 시작하는 시기는 7 | ㅇ | 2019/05/22 | 1,939 |
| 934962 | 심약하신분들은 패스해주세요(이천 강아지 x간사건) 2 | 누리심쿵 | 2019/05/22 | 1,986 |
| 934961 | 꽃 코팅해보신 분 급질입니다 4 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,279 |
| 934960 | 국내버스투어 다녀오신 분 계세요? 9 | 봄봄 | 2019/05/22 | 1,647 |
| 934959 | 김정숙여사님 15 | ㄱㄴㄷ | 2019/05/22 | 3,946 |
| 934958 | 어른이 읽을수 있는 동화책 추천부탁드립니다 11 | 동화책 | 2019/05/22 | 1,438 |
| 934957 | 어린 의뢰인 추천합니다~~ 1 | ........ | 2019/05/22 | 638 |
| 934956 | 주변에 관심 시쿤둥한 저, 아직도 관심 많은 친구 3 | 친한친구 | 2019/05/22 | 942 |
| 934955 | 금융정보분석원에서 등기가 왔어요.. 2 | ... | 2019/05/22 | 3,631 |
| 934954 | 외국 소설 읽을 때 인명, 지명 길어서 다 안읽는 분 계세요? 8 | 성질 급해 | 2019/05/22 | 1,049 |
| 934953 | 스트레칭하고 러닝만해도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,653 |
| 934952 | 방탄팬 여러분 10 | ... | 2019/05/22 | 2,275 |
| 934951 | 진학사 원서접수할때 9 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,355 |
| 934950 | 컴공의 전공적합성에 맞는 과학 과목은? 17 | 11 | 2019/05/22 | 9,635 |
| 934949 | 피임약 부작용 있었다vs없었다 조언부탁드려요 10 | ㅠㅠ | 2019/05/22 | 2,245 |
| 934948 | 우울증걸린 친구가한 잘못. 어떻게 용서할까요 10 | k | 2019/05/22 | 5,888 |
| 934947 | 다운 받아가서 시간 떼우기 좋은 영화 추천부탁드려요. 15 | 여행자 | 2019/05/22 | 2,489 |