몇달 전 갑자기 그러네요..
첫 증상은 서있다가 다리를 어떤 방향으로 틀었는데
다리시작되는 그 사선부분이
시큰! 하더라구요.한쪽이.. 그러다 다른 쪽도..
이거 고관절문제일까요..?
이번주에 폐경기에 따른 골밀도검사 앞두고 있어요.
먼저 그 결과를 보고 정형외과를 가 보려구요
저처럼 고관절?(정확히 이 부위가 어딘지 모르겠어요..치골근? 인대? )시튼거리고 나비자세 양반다리 안되는 분 계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나비자세 하려면 아파요ㅜ
... 조회수 : 2,150
작성일 : 2019-05-20 22:11:22
IP : 222.235.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 자스민티
'19.5.20 10:25 PM (220.118.xxx.196)제가 쓴글인줄 알고 깜짝 놀랐어요 저는 발목을 접지른후에 저 증상이 생겼거든요 진짜 아시는 분 있으시면 제발 알려주세요 운동이고 뭐고 아무것도 못하고 있어요 ㅠㅠ
2. 고관절
'19.5.20 10:32 PM (122.37.xxx.67)통증은 골반불균형으로 오는거같아요 그 균형이 안맞으면 한쪽에 과부하가 걸려서 통증생겨요
고관절스트레칭이나 엉덩이쪽 근육을 폼롤러같은걸로 풀어주면 그 통증이 가라앉더라구요3. 저희
'19.5.20 10:45 PM (118.221.xxx.165)요가쌤은 나비자세 안좋은거라고 하지말라던데요
4. ㅇㄱ
'19.5.20 10:58 PM (222.235.xxx.13)같은 증상인 분이 계시네요 ㅜ
전 오죽하면 이게 폐경증상인가싶고..
아침에 일어날때랑 앉았다 일어날 때 무릎이 아니라 바로 이 부분이 뻐근해요.엑스레이를 찍어보면 원인을 알런지..갑자기 삶의 질이 훅 떨어지네요..운동을 많이해야하는데 더 안좋아질싸봐 신경쓰여요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 934680 | 분당 부유방 제거 병원 추천부탁드려요. 5 | 추천부탁드려.. | 2019/05/21 | 2,312 |
| 934679 | 초등고학년 생리통으로 힘들때 어떻게 해주시나요? 5 | .. | 2019/05/21 | 1,538 |
| 934678 | 재수생 수시는 어떻게 준비하나요? 8 | 재수생 | 2019/05/21 | 1,905 |
| 934677 | 큰 그림을 그릴 줄 아는 아이로 키우려면 10 | ㅡ | 2019/05/21 | 2,073 |
| 934676 | 시모가 폐암이신데 시누가 해외여행을 다녀왔어요. 47 | 저도 | 2019/05/21 | 18,290 |
| 934675 | 소개팅을 했는데요 2 | 남색텀블러 .. | 2019/05/21 | 1,892 |
| 934674 | 가수 나미 근황 아시는분요... 3 | ... | 2019/05/21 | 8,955 |
| 934673 | 호기심 많은성격이에요 11 | ㅇㅇ | 2019/05/21 | 3,771 |
| 934672 | 82 쿡 아짐들 진짜 웃김. 128 | 멍 | 2019/05/21 | 22,919 |
| 934671 | 마파두부덮밥에 채소는 뭐뭐 넣으시나요? 12 | ㅏ | 2019/05/21 | 1,373 |
| 934670 | 8월 제주 70대 부모님 모시고 갈만한 숙소 3 | 눈사람 | 2019/05/21 | 1,693 |
| 934669 | 프리랜서 업무 관련 질문 3 | 프리랜서 | 2019/05/21 | 777 |
| 934668 | 필라테스,하나 더 여쭤요~ 2 | 많기도해라.. | 2019/05/21 | 1,378 |
| 934667 | 세상에 그 유명한 사진이 순덕이였다니 7 | 아는분만 | 2019/05/21 | 9,309 |
| 934666 | 군내나는 만두 재료가 안신선한거죠? | ... | 2019/05/21 | 392 |
| 934665 | 폐차절차좀 알려주세요... 6 | ... | 2019/05/21 | 988 |
| 934664 | 방탄팬분들...엊그제 지진정 V라이브 보셨나요?^^ 18 | .... | 2019/05/21 | 3,033 |
| 934663 | 류필립 어머니는 너무 이쁘고 목소리도 좋고 교양있고 분위기도 있.. 5 | 흠 | 2019/05/21 | 3,174 |
| 934662 | 수퍼밴드 보시나요? 15 | ... | 2019/05/21 | 1,801 |
| 934661 | 경기도 당일 풍경 좋은 곳 추천 좀요~ 9 | .... | 2019/05/21 | 1,760 |
| 934660 | 유시민도 탁현민에게 청와대를 그만두라고 했다네요 28 | .. | 2019/05/21 | 4,570 |
| 934659 | 물걸레밀대(그냥밀대만) 추천해주세요 7 | 심플이최고다.. | 2019/05/21 | 1,424 |
| 934658 | 서울대 이병천 교수 압수수색 나오네요 3 | S대 | 2019/05/21 | 2,168 |
| 934657 | 결혼 추진은 남자가 하는거죠? 9 | okio | 2019/05/21 | 5,813 |
| 934656 | 홍콩,마카오 쇼핑리스트 8 | 은새엄마 | 2019/05/21 | 2,718 |