몇달 전 갑자기 그러네요..
첫 증상은 서있다가 다리를 어떤 방향으로 틀었는데
다리시작되는 그 사선부분이
시큰! 하더라구요.한쪽이.. 그러다 다른 쪽도..
이거 고관절문제일까요..?
이번주에 폐경기에 따른 골밀도검사 앞두고 있어요.
먼저 그 결과를 보고 정형외과를 가 보려구요
저처럼 고관절?(정확히 이 부위가 어딘지 모르겠어요..치골근? 인대? )시튼거리고 나비자세 양반다리 안되는 분 계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나비자세 하려면 아파요ㅜ
... 조회수 : 2,149
작성일 : 2019-05-20 22:11:22
IP : 222.235.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 자스민티
'19.5.20 10:25 PM (220.118.xxx.196)제가 쓴글인줄 알고 깜짝 놀랐어요 저는 발목을 접지른후에 저 증상이 생겼거든요 진짜 아시는 분 있으시면 제발 알려주세요 운동이고 뭐고 아무것도 못하고 있어요 ㅠㅠ
2. 고관절
'19.5.20 10:32 PM (122.37.xxx.67)통증은 골반불균형으로 오는거같아요 그 균형이 안맞으면 한쪽에 과부하가 걸려서 통증생겨요
고관절스트레칭이나 엉덩이쪽 근육을 폼롤러같은걸로 풀어주면 그 통증이 가라앉더라구요3. 저희
'19.5.20 10:45 PM (118.221.xxx.165)요가쌤은 나비자세 안좋은거라고 하지말라던데요
4. ㅇㄱ
'19.5.20 10:58 PM (222.235.xxx.13)같은 증상인 분이 계시네요 ㅜ
전 오죽하면 이게 폐경증상인가싶고..
아침에 일어날때랑 앉았다 일어날 때 무릎이 아니라 바로 이 부분이 뻐근해요.엑스레이를 찍어보면 원인을 알런지..갑자기 삶의 질이 훅 떨어지네요..운동을 많이해야하는데 더 안좋아질싸봐 신경쓰여요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 934597 | 콩자반이 이리 어려울줄이야 ;;; 7 | 2시간 사투.. | 2019/05/21 | 1,663 |
| 934596 | 노무현대통령 친필메모 400여점 공개,뉴스타파 4 | ㅇㅇ | 2019/05/21 | 765 |
| 934595 | 샐러드 야채 사다가 소분하고 율무잡곡밥 만들어서 얼려두니 든든 8 | 나름소분 | 2019/05/21 | 1,718 |
| 934594 | 마스크팩은 아침에 하는거였군요. 20 | cc | 2019/05/21 | 18,699 |
| 934593 | 지하철 자리에 앉을때 6 | 매너 | 2019/05/21 | 1,457 |
| 934592 | 장자연씨 사건. 화가 치미네요 12 | 분노 | 2019/05/21 | 1,588 |
| 934591 | 현금 1억.. 뭐 할까요? 10 | 초보 | 2019/05/21 | 3,650 |
| 934590 | "장자연 약물 성폭행 의혹, 다수가 재수사 요구했지만... 48 | 뉴스 | 2019/05/21 | 2,079 |
| 934589 | 박근혜 대통령의 진가, 그리고 최순실을 위한 변명 18 | 길벗1 | 2019/05/21 | 1,951 |
| 934588 | 영양제 추천해주세요 | ‥ | 2019/05/21 | 405 |
| 934587 | 암보험들려하는데.. 1 | 갑암수술후 .. | 2019/05/21 | 806 |
| 934586 | 고속버스안 제 뒷자리 여자... 11 | 아진짜 | 2019/05/21 | 7,795 |
| 934585 | 애견이름표목걸이..적응이..—;; 3 | 푸들푸들 | 2019/05/21 | 946 |
| 934584 | 어제 아이가 훈련소에 입소했어요... 24 | 어흑 | 2019/05/21 | 2,563 |
| 934583 | 솔직한 매력이 어느정도인가요? 5 | ... | 2019/05/21 | 3,011 |
| 934582 | 연고대 합격하고 반수해서 서울대 들어간 케이스 많은가요? 18 | 대학 | 2019/05/21 | 5,885 |
| 934581 | 불쌍한 장자연. . 4 | ㄱㄴ | 2019/05/21 | 1,415 |
| 934580 | 간식문제로 애매한 상황 조언구합니다 11 | 고고민 | 2019/05/21 | 3,094 |
| 934579 | 유로화 지폐 동전으로 공항에서 바꿀수 있나요? 1 | 화창한 날 | 2019/05/21 | 417 |
| 934578 | 걷고 싶은길 2 | 행복한 요소.. | 2019/05/21 | 922 |
| 934577 | 무쇠팬에 음식이 자꾸 들러붙어요 10 | 롯지초보 | 2019/05/21 | 2,306 |
| 934576 | 대변인임에는 틀림이 없구나! 7 | 꺾은붓 | 2019/05/21 | 1,642 |
| 934575 | 서울) 산책하기 좋은 운치있는 공원 추천해주세요 23 | 공원 | 2019/05/21 | 2,023 |
| 934574 | 가구리폼 잘 하시는 분 계신가요? 9 | .... | 2019/05/21 | 877 |
| 934573 | 친구어머님의(70 중반) 재밌는 혹은 황당한 며느리론 23 | 며느리 | 2019/05/21 | 5,435 |