필라테스 힘든게 맞는거죠?
작성일 : 2019-05-16 22:25:24
2769835
강도를 높지 않게 하는 선생님은 실력이 없거나 몰라서 그러는건 아닌거겠죠?
어떤샘은 힘들어서 3~4일을 앓고, 어떤샘은 근육이 그냥 꼬집힌 정도로만 아파요. 두번다 시작전 몸 컨디션은 비슷했고요...
IP : 175.223.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡ
'19.5.16 10:28 PM
(211.192.xxx.25)
-
삭제된댓글
질문이 구체적이지않아서 답변 제약이있네요.
자세도 안나오는데 너무 힘들고 어렵게만 하는것도 문제고 너무 쉽게만 하는건 돈아깝죠;; 어떤식의 수업을 들으시는지 모르겠지만요.
2. 애매
'19.5.16 11:31 PM
(219.250.xxx.4)
뭐가 좋은건지 모르겠어요
그런데 무리하면 안될 것 같아요
저도 수업 후 힘든 강사가 좋은 줄 알고 열심히 최대한
따라했는데 결국은 필라테스를 관두게 되었어요
3. 운동
'19.5.16 11:37 PM
(39.118.xxx.224)
요가도 힘들어요
안 힘들면 운동 안됩니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 933515 |
다이어트 성공한 분들은 5 |
분들은 |
2019/05/17 |
2,674 |
| 933514 |
이렇게 먹으면 심하게 과식한걸까요? 4 |
혹시 |
2019/05/17 |
1,269 |
| 933513 |
황 "무능한 文 대통령·거짓말 좌파와의 싸움".. 17 |
황교안피로감.. |
2019/05/17 |
1,549 |
| 933512 |
흠 잡히지않고 내 속 털어놓을 수 있는 곳이 어디일까요? 13 |
ㅇㅇ |
2019/05/17 |
2,810 |
| 933511 |
리비아 납치 국민 극적 석방 뒤에 한·UAE 특수관계 있었다 6 |
ㅇㅇㅇ |
2019/05/17 |
1,191 |
| 933510 |
건강 정상 체중 간헐적 단식 어케하시나요? 11 |
........ |
2019/05/17 |
2,770 |
| 933509 |
포켓몬 고 하시는분들만 5 |
개임 |
2019/05/17 |
771 |
| 933508 |
이 원피스 어때요? 26 |
..... |
2019/05/17 |
4,457 |
| 933507 |
감동! 뉴욕 5.18 민주화운동 기념식 추모곡 '상록수' 색소폰.. 4 |
light7.. |
2019/05/17 |
1,054 |
| 933506 |
중2 여아 일요일에 수학학원가는것 어때요? 6 |
해바라기 |
2019/05/17 |
1,489 |
| 933505 |
강원도 봉포항 |
... |
2019/05/17 |
515 |
| 933504 |
밥솥이 전기를 엄청 많이 먹는편인가요..?? 8 |
... |
2019/05/17 |
2,024 |
| 933503 |
예비시댁에서 반반을 원할경우 152 |
이경우 |
2019/05/17 |
22,232 |
| 933502 |
죄송하지만, 탄원서가 영향을 준것도 있죠? 5 |
또 이재명글.. |
2019/05/17 |
955 |
| 933501 |
아이허브에서 치약6개이상 구매하면 안되나요? 3 |
치약 |
2019/05/17 |
1,644 |
| 933500 |
갑자기 살이 많이 쩠어요 ㅠ 10 |
jiuya |
2019/05/17 |
3,897 |
| 933499 |
자게에 영국 드라마 추천해주신 분... 11 |
얼마전 |
2019/05/17 |
1,895 |
| 933498 |
민주화 운동이 뭔지 모르시는 분 3 |
00 |
2019/05/17 |
534 |
| 933497 |
목동 5-6-7단지 근처 아이 치과/정형외과/안과 한건물에 모여.. 1 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2019/05/17 |
907 |
| 933496 |
방귀 조심하세요 13 |
........ |
2019/05/17 |
7,612 |
| 933495 |
고딩 생기부) 상장 개수 셀 때 교과우수상을 각 과목별로 치나요.. 4 |
... |
2019/05/17 |
2,518 |
| 933494 |
우울하고 기력없으신분들 베란다 일광욕 추천해요 9 |
.. |
2019/05/17 |
3,232 |
| 933493 |
요즘 시대에 굿하는거 6 |
..... |
2019/05/17 |
1,298 |
| 933492 |
90이 넘으신 어르신이고 4 |
궁금이 |
2019/05/17 |
1,958 |
| 933491 |
핸드폰 동영상을 컴으로 옮기는 방법 알려주세요 4 |
파일 |
2019/05/17 |
1,289 |
