갱년기 주부님들 종합영양제 뭐 드시나요?

[영양제]

종합영양제 종류가 너무 많아서 고르기가 어렵네요.
이거 먹고난 후에 몸 컨디션이 좋아졌다 하는 종합영양제 있으시면
추천 좀 부탁드립니다.

[글쎄요?]

전 아직 갱년기라기엔 이르긴한데..46
약을 꼭 먹어야하나요?
매일 운동하고 있고 몸에 좋은거 먹으니
딱히 아픈곳도 없고 먹어야겠단 생각도 안들던데...

[음]

사람마다 차이는 있겠지만 저도 40대에는 아무 것도 안먹었는데 폐경되고 나니까 관절이며 면역력이 급속하게 나빠져서요. 일본 사태전에는 이노치노하하 먹었는데 지금은 화애락 알약 먹고 있어요 크랜베리랑 프로바이오틱스랑 같이요

[저는]

식사 잘 챙겨 먹고요.
유산균제재, 오메가 3 먹어요.
운동 한가지 꾸준히 하고요.

[비타민]

종비는 알약이 대부분 커서 비타민b c d 마그네슘 오메가3
먹어요

[……]

네이쳐스웨이 먹으며누피곤덜해요
값도좋아요

[...]

msm 비타민c d 코큐텐 아스타잔틴.
이것저것 더 많은데 매일 빠트리지않고 꼭 챙기는건 이거네요.

[...]

전 아무 것도 안 먹어요
무릎 시큰거리고 .소화 안되어서 소화제 먹고, 기억력 감퇴되고
그래도 약 먹을 정도는 아니어서
이제 60세

[벨뷰]

종합비타민 비타민c msm 비오틴 루테인 프로폴리스 크릴오일 코큐텐

[ㅜㅜ]

종합비타민, 루테인, 비오틴, 비타민c, 비타민d, 감마리놀렌산 포함된 오메가3, 저분자콜라겐, 석류즙 먹네요. 48인데 최근 몸상태가 급격히 안좋아지는 느낌들어서 이제 먹기시작했네요. 원래 아무것도 안챙겨먹었었는데..ㅜ
뭐 더 먹어줘야될게 있을까요?

[..]

갱년기 영양제

[직구]

얼라이브 하루 한알
소변이 노래요 비타민 함량 많은듯
오메가3 이것도 효과 있어요

[저는]

종합비타민 msm 오메가3 칼슘마그네슘
다들 싫어하시는 다단계제품으로 먹어요
시중 약국에 파는건 먹어도 효과를 못느끼는데
여기건 먹으면 효과가 바로 나타나서요
다단계방식자체는 싫지만 제품좋은건 써요
다단계제품류는 여기저기꺼 먹어봤는데 다 시중꺼보다는
훨씬 효과가 좋았어요
인터넷에 보면 회원가보다 싸게 올려놓은 제품들로 사요

[저는]

농축 아마씨로 호르몬 조절해준다는 캐나다 직구 상품인데 가격이 쎄서 (두달치가 13만원정도) 망설이다가 한달째 먹고있는데 불면증이랑 몸이 찌뿌등한게 완화되고 좋네요..

[..]

비타퓨전 젤리형태 종합비타민 괜찮아요 젤리형태라 간식먹듯 복용하고 있어요

[3678]

마그네슘 한달먹고 한달쉬고 그래요
유산균도 주문 매일먹구요
비타민 d는 가끔먹어요 겨울철에요
다른건 다 음식으로 섭취해요

[...]

영양제 저ㅏㅇ 감사