스쿼트했는데 맥박수가 빨라지네요..

[ㄴㄴㄴ]

근력운동 아닌가요?
유산소만 맥박 빨라지는줄 알았는데..
근력도 이래서 살빠지는건지..한 50번 했거든요..
살빠짐과 맥박수 연관성이 있다고 읽었는데..

[;;]

그것도 운동인데 힘드니 당연히 빨라지죠... ;;;

[그렇궁요]

무게 쳐서 5~7회만 해도 숨차서 심장 터질 것 같아요;;;

[당연]

몸에서 가징 큰 근육인 대퇴근 둔근등을 이용하는데 거기로 ㅝ가 몰리고 산소에 빚을 잔뜩 지는데 당연히 심박이 올라가죠
그 올라간 심박으로 산소에 빚지면 이후 쉬면서 회복되는 동안 살이 빠지는 건데