108배 배울수 있는곳 좀 알려주세요..
저는 지방에 사는데요..
서울이라도 가서 배우려구요..
검색해보니 성수동에 있는거 같긴한데 더이상 정보를 못찾겠네요..
절운동은 장점이 많지만..제가 자세가 잘못된건지 단점이 딱 두가지가 있어요.
허리가 너무아프고 배에 가스가 많이 차요..
아무래도 자세가 바르지 못한가봐요..
유투브로 청견스님 강의 긴거 짧은거 다 들었어요..
혹시 병원 의사쌤들이 하는 절운동 하시는분 계신가요?
팔 높이 들어서 하는거요..
근데 이렇게하면 호흡법을 어떻게 하나요?
호흡법 안하고 그냥 절운동만 해도 될까요?
근데 이렇게 하니 숨이 차더라구요ㅠ
다른분들 유투브 보고 잘만 하시더만..
전 돈내고 배워야할랑가봐요ㅠ
자유게시판
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108배 배울수 있는곳?
108 조회수 : 1,472
작성일 : 2019-04-24 17:08:09
IP : 211.246.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 유튜브만 봐도
'19.4.24 5:29 PM (223.62.xxx.186) - 삭제된댓글수도 없이 올라오는데;
2. 지나가다
'19.4.24 5:41 PM (175.223.xxx.14) - 삭제된댓글법왕정사입니다.
3. 산과물
'19.4.24 6:54 PM (112.144.xxx.42)마포구 성산동 무슨 의사도 책내고 가르쳐줘요. 허리카페 가서 108배 청견스님 성수동 검색해보세요. 저두 성수동가서 몇번 배워 했더니 허리좋아졌어요 10ㅡ20배햇구요.
4. 산과물
'19.4.24 6:55 PM (112.144.xxx.42)호흡은 어렵데요. 절운동만이라도 해보세요
5. ...
'19.4.24 9:58 PM (108.41.xxx.160)허리는 자세 잘못
배에 가스는 잘 모르겠음
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