나이도 있고 워낙 목쪽이 안좋아서 가끔 허리,골반,다리쪽 통증이 있었어요.
잠을 잘 못자거나 피곤하면. 사나흘 아프다 다시 괜찮아지곤 했는데
이번엔 오래 가네요. 특히 턱쪽이 아픈데 이런 건 또 처음이라 겁이 ㅜㅜ
일단 동네 정형외과를 가야 하는지 아님 하루이틀 걸려서라도 큰 곳에 가는 게 나을지 고민이네요. 아마도 계속 다녀야할텐데 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왼쪽 허리,다리가 저릿하는데 ㅜㅜ
통증 조회수 : 1,239
작성일 : 2019-04-17 14:47:24
IP : 221.149.xxx.183
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저랑 같은 증상
'19.4.17 2:53 PM (221.142.xxx.120) - 삭제된댓글이시네요..
저도 나이가 좀 있어요..
목디스크, 척추측만증, 허리디스크(4-5번)..
이렇게 병명 나왔어요..
수술까지 할 정도는 아니라고해서
정형외과랑 한의원을 번갈아 다니면서
물리치료 하고 있었는데
결과적으로 더 나빠지진 않았지만
딱히 좋은 결과도 없더군요.
백년허리, 백년목...이런 책 구입해서
읽고..동영상 보면서 바른 자세 따라하고
바른 걷기...열심히 하고 있는 지금은
몸상태가 많이 좋아졌습니다.
정형외과나 한의원은 안 다니고 있습니다..
백년허리, 백년목...유트브에서 동영상 찾아서
바른 운동법 숙지해서 열심히 해보세요..
반드시 좋은 결과 있을거에요..
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