나이도 있고 워낙 목쪽이 안좋아서 가끔 허리,골반,다리쪽 통증이 있었어요.
잠을 잘 못자거나 피곤하면. 사나흘 아프다 다시 괜찮아지곤 했는데
이번엔 오래 가네요. 특히 턱쪽이 아픈데 이런 건 또 처음이라 겁이 ㅜㅜ
일단 동네 정형외과를 가야 하는지 아님 하루이틀 걸려서라도 큰 곳에 가는 게 나을지 고민이네요. 아마도 계속 다녀야할텐데 ㅜㅜ
왼쪽 허리,다리가 저릿하는데 ㅜㅜ
통증 조회수 : 1,193
작성일 : 2019-04-17 14:47:24
IP : 221.149.xxx.183
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저랑 같은 증상
'19.4.17 2:53 PM (221.142.xxx.120) - 삭제된댓글이시네요..
저도 나이가 좀 있어요..
목디스크, 척추측만증, 허리디스크(4-5번)..
이렇게 병명 나왔어요..
수술까지 할 정도는 아니라고해서
정형외과랑 한의원을 번갈아 다니면서
물리치료 하고 있었는데
결과적으로 더 나빠지진 않았지만
딱히 좋은 결과도 없더군요.
백년허리, 백년목...이런 책 구입해서
읽고..동영상 보면서 바른 자세 따라하고
바른 걷기...열심히 하고 있는 지금은
몸상태가 많이 좋아졌습니다.
정형외과나 한의원은 안 다니고 있습니다..
백년허리, 백년목...유트브에서 동영상 찾아서
바른 운동법 숙지해서 열심히 해보세요..
반드시 좋은 결과 있을거에요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796197 | 47세 이별 상담(?) 4 | 007 | 02:40:59 | 148 |
| 1796196 | 시가와 절연하니 3 | 큰며느리 | 02:19:19 | 452 |
| 1796195 | 명언 - 어려운 상황에 직면했을 때 | ♧♧♧ | 02:09:26 | 173 |
| 1796194 | 요리 유튜버 기억이 안나요...ㅠㅠ 13 | 기억이 | 01:59:59 | 585 |
| 1796193 | 제 싱글 친구는 시누가 애한테 전화하라고 시켜서 2 | ... | 01:58:31 | 615 |
| 1796192 | 명동 맛집 알려주세요. 9 | ... | 01:38:24 | 322 |
| 1796191 | 우리 시누는 왜그럴까요ㅠ 7 | 에휴 | 01:36:14 | 844 |
| 1796190 | 시모와는 이번 생에선 안되는 걸로 1 | ... | 01:29:45 | 426 |
| 1796189 | 조국혁신당, 이해민, 상식적인 사회를 바랍니다 | ../.. | 01:16:28 | 116 |
| 1796188 | 해마다 명절글에 시가만행을 보면서 7 | 놀랍다 | 01:02:58 | 970 |
| 1796187 | 집터가 너무 센가봐요 6 | 풍수 | 00:54:15 | 1,421 |
| 1796186 | 20살이상 차이나는 형님들 1 | .... | 00:35:29 | 573 |
| 1796185 | 레이디 두아 질문 7 | ... | 00:27:10 | 1,597 |
| 1796184 | 부인 험담하는 남편, 넘 싫어요 16 | ........ | 00:20:34 | 1,679 |
| 1796183 | 쳇gpt요~ 3 | ........ | 00:17:51 | 658 |
| 1796182 | 친정엄마땜에 화병 온 거 같아요 29 | 나무 | 00:11:42 | 3,015 |
| 1796181 | 전문직을 하면 서른 나이에 5억이 있군요… 7 | 후 … | 00:10:47 | 2,541 |
| 1796180 | 헬스장 런닝머신에서 통화하는거 11 | ㆍㆍ | 2026/02/17 | 1,039 |
| 1796179 | 하바리 정치 유튜버들의 악습을 끊게 많드는 방법 5 | ㅇㅇ | 2026/02/17 | 578 |
| 1796178 | 남자가 사별하면 14 | 639 | 2026/02/17 | 2,325 |
| 1796177 | 시부모님 돌아가셔도 친정이라고 오는 시누 13 | 시누 | 2026/02/17 | 4,226 |
| 1796176 | 정말 슬프네요 아기고양이 6 | 냥냐옹 | 2026/02/17 | 1,428 |
| 1796175 | 치매는 혼자사는 노인에게 많데요 8 | 치매 | 2026/02/17 | 2,644 |
| 1796174 | 혹시 이거 무슨 영화 중 장면인지 아시는 분? 5 | ... | 2026/02/17 | 1,153 |
| 1796173 | 오늘 명절 뒷담화 많은데 보태서 4 | 명절 | 2026/02/17 | 1,764 |


