보통 멘탈 강한 사람들

[긴장감]

음악 발표회나 중요한 시험에서
정신력 강해서 평상시 대로 실력 나오는 사람들
이런 멘탈 강한 사람들은 평소에 이미지 트레이닝 어떻게 하시나요?

[ㅇㅇ]

상상을 많이 해요 시엄지 받았을때 떨림,당황스러움,모르는 문제가 나왔을때 어떻게 할것인가를 계속 상상하고 연습하죠

[멘탈]

울첫째가 그런데 그냥 타고난거 같아요
시험때도 긴장감제로
이게 꼭 좋지만은 않습니다

[어중간하게]

강한 사람들은 연습으로 되지만 큰 일이 닥치거나 마주했을 때 강한 멘탈은 타고나요.
옆에서 보기에 즐기는 것처럼 여유있어 보이죠.
5-6살 꼬맹이가 외국 나가 컴피티션이나 연주회 하는 거 보면 중간에 살짝살짝 미소 지으며 하는 애들이 있어요.
일반인들은 다른 생각에 빠져도 손이나 입이 기계적으로 움직일 정도로 연습 반복하는 길 밖에 없죠.