짧아진 목을 보고있자니 참 슬프네요.

[ㅠㅠ]

어느덧 쉰중반에 들어섰는데 몸무게가 몇년사이에 십키로 가까이 찌더니 목이 달라붙는 체형이 되네요ㅠ 추위를 많이 타서 목티를 자주 입는데 언제부턴가 영 불편하게 느껴져 왜그런가 했더니 목이 짧아져서 그런거였어요ㅠ어떻게 하면 다시 목이 길어질까요..살빼기는 어렵고요.. 목뼈가 두어개 없어진거 같아요ㅠ

[@@@]

저 쉰 후반인데
목표 체중 도달했어요.
한번 시작해 보세요.
쇄골도 보이고 견갑골도 보이고
속옷도 커집니다.
일단 뭐라도 시작해 보세요.

[저도]

50대중반인데
살빼기는 어렵고요....라고 하시니
대답하자면
그럼 목 길어지기도 어렵고요...

[살빼기는싫고]

목이 길어지길 바라면 되나요..목을 잡아뽑을수도 없고.
뒷덜미 어깨로 이어지는 근육이 위축되고 거기에 살이 덮이니 목이 없어지죠.

[얼굴살이]

쪄서 상부 목 짧게하고 어깨살쪄서 하부목 짧게하니 방법이 없죠

유민상 김준현 문세윤 보세요. 기능적인거말고 외관상으론 목이 거의 없잖아요

[울 언니 보니]

요가하고 복식호흡하니 목이 갸름해졌어요.

[ᆢ]

칠십대분들도 체중조절 하시는 걸요ㆍ
조금만 신경쓰심 금방 10키로 빼실 거예요ㆍ
화이팅~