수면제를 계속 먹어도 될까요? ㅠㅠ

[...]

원래도 잠을 깊이 못자는 스타일인데

요즘 신경 쓸일이 좀 있어서

자기전에 잡생각이 많고

잠을 푹 못자는 날이

일주일에 삼사일 정도 돼요





약 부작용보다

잠을 못자는 게 건강에 더 안좋을 거 같아

급기야 생애 첨 신경정신과 같더니

수면유도제?를 처방해주더라구요





3개 작은 알 들은 1봉지를 자기 전에 먹으면

그 전보다 잠을 잘자긴 해요...

(약 성분이 정확히 뭔지 모르겠어요

1개는 인데놀이 맞고 나머지 하나는 흰알 파란알약 이에요)





제가 내성이나 부작용 생길까봐 걱정된다고 하니

잠 잘자는게 더 중요하고

불면증은 단번에 치료되는 거 아니니

몇개월 먹다가 나중에 서서히 줄여 나가라고 하는데요....





이 말이 맞을까요?





친구한테 말했더니 절대 먹지 말라고..

나중에 내성 생긴다며

제가 불면증이 아주 심한게 아니니

웬만해서는 참으라고 하는데...





어떤 선택이 좋을지 헷갈려요...

잠을 잘 자는게 더 중요한지

아니면 약 부작용 우려되니 웬만해선 먹지 않는게 중요한지...





의사는 그냥 쉽게 약을 권하니 믿을 수가 없네요

[ㅡㅡ]

불면증땜에 큰 고생 안해봤나봐요.
심하면 먹는게 좋아요.
심리적 요인이 커서 스트레스 덜받으면 약 도움 안받게 될거에요.

[원글이]

인데놀 위장보호하는 약 수면유도제인거 같아요

[..]

인데놀은 불안증이나 공황장애에 먹는 약이에요.
오래 드시진 않는게 좋을듯요.
내성이 생긴다는 말도 맞고요.
운동이나 단순히 몰두할 만한 것들을 찾아보세요.

[할랄라]

약 먹기도 전에 내성, 부작용 걱정하면 먹을 약 없고 치료할 수 있는 병도 없습니다

[전]

인데놀 내과에서 혈압약으로 처방 받았었어요.
제가 빈혈이 심해서 맥이 굉장히 빠르거든요.
그 속도 줄이느라 먹었었어요.
그 외에 수면제도 내성 안생겼어요...
그 시간에 잠드는게 습관이 되니까 그 시간되면 졸려요.

[경험자]

수면은 습관이 중요해요. 생체리듬 들어보셨죠?

따라서 같은 시간에 자야지.인체가 그걸 인지해 그 사간되면 졸리거든요

불면증때문에 몇년간 고생해본 바로는 선생님 말씀이 맞아요. 첨에 약을 먹어 어느정도 지나면 인체가 아 잘시간이야하면서 그 시간에 계속 잘 자면 서서히 줄이다가 결국에 끊으면 되거든요

판단은 본인이 하는건데 수면이 중요하면 약 먹어야죠. 그리고 내성 그렇게 쉽게 안생겨요. 심리적 내성이면 몰라도...

[원글이]

파란 약은 지금 보니 졸민이라 써져있네요...

제가 가끔 가슴이 두근거린다 하니
인데놀 처방한거 같은데
이건 빼고 나머지 약 먹으면서
신체리듬 만들고 서서히 줄여가는 쪽이 나을거 같긴하네요

다른데 아프면 약먹는데 수면장애는 무작정
참은것도 아닌것 같고..

[원글이]

졸민 검색해보니 수면유도제가 아니라
그냥 수면제인가봐요 ㅠㅠ

어쩐지 첨 수면유도제 처방받은게 효과 없다고 하니
다른 약으로 바꿔줬었거든요...

[흠]

의사 믿으시고 약드세요
의사가 내성 안생긴다면 안생기는거고 내성 생기면 알아서 바꿔줄껍니다 어설프게 아는사람들이 내성생긴다 치매걸린다 그러죠
그분들이 의사 아니잖아요??

의사 믿고 약 드시고 약 안맞으면 다른병원가고 그런겁니다

[저도]

오랜기간 잠을 잘 못자서 약국에서 수면유도제를 샀어요
수면제와는 달리 처방없이 구입가능한 약이니 약사에게 문의를 했는데
열정짜리를 주면서 웬만하면 이것만 먹고 더는 안 드시는 게 좋다더군요
일단 알았다하고 집에 와서 검색해보니
관련질문에 약사마다 답변이 다르더라고요
가급적 계속해서 먹지마라는 약사가 있는 반면
수면유도제는 내성이 쉽게 생기지 않으니 걱정말고 복용해도 된다는 약사도 있고요
어느 의견이 맞는 건지 모르겠어요

[ㅇㅇ]

저 수면유도제 오래먹었어요 거의 2년요
이명 생기면서 잠을 못자서요.. 근데 부작용보다 잠못자는게 더 괴롭더라고요. 진짜 심할때는 수면제도 처방받아 한동안 먹었고요.
수면유도제가 항히스타민(알러지약)이랑 성분이 똑같아서 나중엔 베네드릴도 사먹었어요.
그래도 괜찮았어요. 그나마 부작용 없다하던데요.. 암튼 전 아무일도 없었고요 그때보다 이명은 더 심해졌는데 요즘은 수면제 없이도 잘자요 커피도 마시고 ㅋㅋ

[앗]

윗님 이명 여쭈어볼렸는데
역시 치료되진 않으셨군요

이명땜에 저도 죽겠어요

[ㅇㅇ]

이명은 없어지는 이명은 금방 없어지고 죽어도 안없어지는 이명이 있던데요.. 점점 심해지기만하고.. 제 결론은 그냥 포기하고 산다 에요..

[산과물]

약드셔요. 의사말 들으시구요