여기서 추천받은 콜라겐가루를 먹었는데요...

[그게]

요것만 먹으면 소변색 뿌얘지거나
거품이 보이네요
(거품보인건 딱 한번이고 뿌얘진적이 대부분.)

소변이 이상한적이 한번도 없었어서
깜놀하고 콜라겐을 끊어봤더니
소변은 정상으로 돌아오구요


그러다 다시 시험삼아 먹어보면
몇시간후 소변이 한번정도 저렇게 됩니다.
(매번 소변이 저러진 않고요)


이 콜라겐가루 계속 먹어도 될까요?

저번에 효과 좋다는 간증글 읽고 먹기시작한건데
제대로 먹기도 전에 이러니 망설여지네요


헬스보충제나 단백질 영양제 과하면
일시적으로 소변 거품 등 생길수있다던데
그런 증상 있으셨던분 혹시 계신가요?

계속 영양제나 보충제 드셨는지 어찌하셨는지
궁금하네요

[원글]

링크 감사드려요
영상이 도움되었구요

역시 콜라겐은 하나도 흡수가 안되는거였군요
그래서 소변이 저렇게 된건가봐요
그럼 저 콜라겐가루 저 많은거 다 어쪄죠
흡수가 전허 안된다면 굳이 간과 신장 고생시키며
먹을 필요가 없을것같고.
이것도 단백질이니 이걸로 팩이라도 할까요ㅠ

[원글]

윗님 계속 드셨다니.. 효과보셨어요?
자주드셨다니 궁금해져서요 ^^

저는 대충 밥스푼으로 1/4 정도 먹었는데
너무 많았던 걸까요?
커피티스푼으로 치면 1.5스푼 정도 될듯해요
이게 많은거면 양을 더 줄여서 다시 한번만 시도해볼께요

봐서 계속 찜찜하면 팩이라도 해볼까봐요

[ㅎㅎ]

저는 피쉬콜라겐 먹고 피부가 전보다 촉촉해졌어요.
매일 한 티스픈정도 먹는데...ㅜㅜ

[원글]

윗님 얘기 들으니 또 솔깃..
피부 촉촉해지셨다니
참고 더 먹어보고 싶어지네요

아휴 팔랑귀.. ㅎㅎ

[...]

아는 사람이 콜라겐... 비싸고 질좋은 걸 먹으니 확실히 다르다고 했어요.

[그냥]

고기랑 과일충분히 드시면 콜라겐 따로 드실필요없어요. 대부분의 보조식품이나 영양제들 다 효과검증안된거 상술로 파는거에요

[...]

초등학교 자연시간에 배우지 않나요?
단백질 소화흡수 콜라겐, 아미노산 좀 찾아보세요들.
비싸고 질 좋은 콜라겐이 확실히 다르긴 뭐가 달라요.
콜라겐 먹고 피부가 좋아졌다는 분들은 평소 단백질 섭취량이 부족했던거라 단백질이 충분히 섭취되서 피부가 좋아진 것 같은겁니다.
피시콜라겐 주 원료인 생선이 어디에서 잡은건지, 어떤 보관과정을 거친건지 확인을 좀 하고 사드세요.
제일 좋고 안전한 단백질 방법은 질좋은 소 돼지 닭 그리고 콩 우유 두부를 매일 하루세끼 골고루 먹는겁니다.
이게 어려운 분든을 콜라겐을 먹든 단백질 파우더를 먹든 원재료, 제조국 그외 첨가물 확인하고 사드세요.

[...]

신장기능이 이상이 있는 사람에게 과량의 단백질 섭취는 쥐약입니다.

[....]

제가 그 콜라겐 가루 간증글 올렸던 사람인데요. ㅠ ㅠ 전 지금도 완전 만족하며 먹고있어요

전 아침일찍 아메리카노 먹을 때 티스푼으로 2~3스푼 정도 타서 먹는데요 (좀 많죠)

소변색도 맑고 기초화장품도 스킨로션 두단계로 싹 줄어서 좋다 느끼고 있어요

단 초반에 개선되었던 안구건조증은 요즘 다시 시작되어서 양을 늘려야겠다고 생각했는데

전 처음에 홈플러스 피쉬콜라겐가루(동남아 틸라피아 비늘) 먹다가 여기서 보고 프랑스산 도미 콜라겐 가루로 바꿔먹고 있는데 암튼 체질마다 다 다른가보네요

[....]

그리고 비타민C랑 꼭 같이드셔야 함.

[원글]

오 간증글 쓰신님 반가워요 !
프랑스산으로 바꾸셨군요
저처럼 소변색 변화도 없고 좋으시다니 부럽네요
저도 프랑스산으로 한번 바꿀까봐요

비타민c도 함께 먹어야 하는것은 몰랐는데
알려주셔서 감사합니다 ^^

[..]

신장에 많이 부담이 됩니다.신장약을 먹고 있는데 콜라겐 복용후 소변이 안나오더군요.
놀라서 한번 복용후 딱 끊었네요.