왜 한국음식메뉴는 중국 미국 대비 건강하지 않을까요?

[휴]

일단, 국가 내에서도 소득수준 별 주로 가는 음식점이 다를테니, 유사한 비교군이라고 가정할게요.

예를 들어 미국의 패스트푸드만 주로 가는 계층 이런 것과 비교 아니에요.

각 국가별 중고소득층이라고 가정할 때...

예를 들면 중국 스타벅스 푸드 메뉴가 훨씬 좋아요..

샐러드 박스가 있는데, 미니토마토, 브로콜리, 닭가슴살 등 탄수화물 아닌 것이 실하게 들어있어요

근데 한국은 온통 빵, 샌드위치, 케이크류가 95% 이상....샌드위치도 어쩜 다 그렇게 안먹고 싶은 빵과 마요네즈류 등이

80%의 구성을 차지하는 것들 뿐인지...ㅠ

음식점도...중국에서 주변 젊은 애들한테 인기있는 체인 레스토랑 갔는데,

진짜 헬시한 메뉴들...가격이 그렇게 비싼 급도 아닌데요. 신선한 야채 단백질이 메인인...

시켜도 구색용의 야채/단백질이 살짝 들어간게 아니라 제대로 들어감.

한국에서는 항상 고민이에요 (그냥 항상 차악을 택하는 기분)

주변에 항상 면류, 밥류 거의 90%가 탄수화물이 음식점들...ㅠㅠ

나라가 작아서, 농산품 가격이 비싼걸까요?

아니면 렌트비가 비싸서 음식점의 메뉴 원가가 상대적으로 줄 수 밖에 없는걸까요

아님 그냥 아직 한국사람들 대부분이 탄수화물만 좋아하는 걸까요

[분홍]

중국 식문화가 바뀌나 봐요 ?
몇 년전에 중국 친구들이 자기네는 생야채 잘 안 먹는다고 그랬었어요. 근데 샐러드가 실하다니~~~

[우리나라]

나물 반찬 종류가 많아서 굳이 필요을 못느끼는 걸수도 있어요. 집에가면 엄마가 나물반찬을 줄줄이 해주시는데 왜 내 돈을 내고 샐러드를 먹나? ㅋㅋㅋ 엄마가 못하는 빵을 사먹자 뭐 그런거요.

[원래]

전통 한국 음식이 가장 건강식인데 손이 많이 가서 음식점 메뉴로 하기는 힘들어서 그런거 같아요.
종갓집 음식들 보면 영양도 많고 색도 좋고 품위가 있는데
그걸 할려면 온종일 해야돼서 힘들거 같아요.

[네?]

스타벅스 한국도
샐러드 퀄리티 좋은데요?
콥 샐러드 , 토마토 샐러드 등등 맛있고 좋아요.
브리또도 맛있고 에그샌드위치도 좋고.
백화점 지하 먹거리도 샐러드 많이 파는데요.

[나물]

나물과 야채(호박, 가지 등)복음 맛있잖아요. 저는 나물이나 채소반찬 나오는 음식점 선호해요.
그리고 집에서도 나물이나 채소 많이 먹잖아요. 챙겨먹어야죠.

[윗님]

저 스타벅스 거의 매일 가는데
중국이나 미국대비 샐러드 진짜 후진데요?
다른 샌드위치도 빵비율이 내용물보다 훨씬 높구요

[ㅎㅎ]

샐러드를 얘기해서 다들 "야채"에만 집중하시는데
제가 얘기하고 싶었던 부분은 오히려 단백질이에요 ㅎㅎ

[단백질]

한식당 가면 생선구이반찬이나 생선찌게 많잖아요. 두부요리도 그렇고요.

[그렇게]

그렇게 갖춰놔도 잘 안팔려서 그럴거에요

[단백질도]

콩으로 만든 음식들도 다양하니 외국처럼 건강식을 먹어야한다는 강박관념이 덜하죠. 한식은 제대로 먹으면 몸에 참 좋죠. 오히려 요즘 이도저도 아닌 패스트푸드로 젊은이들의 비만이 급격히 늘고있죠 외국처럼.

[...]

제목은 좀 고치죠?
원문은 스타벅스 한국의 음식 메뉴에 대해 말하면서 제목을 저렇게 해 놓으면 한국 음식 전반적인 것처럼 보이잖아요
우리나라는 스타벅스에서 한발짝만 나가도 훌륭한 단백질 음식 많은데 왜 스타벅스에서 헬시한 음식을 찾을까요?
수요가 없으니 공급을 줄였겠죠

[ㅡㅡ]

맞아요안팔려서그래요 생채소잘안먹는문화라 쌈빼고
근데 채소든 과일이든 익혀버리면 안좋아요 수분다빠져나가서 죽은채소라고하죠

[원글님댓글보니]

중국이나
미국 스벅은 아주 샐러드가 훌륭한가봐요.
저는 안 가봐서 모르겠지만
한국 스벅 샐러드만으로도 만족스러운 입맛이라 다행이네요.
안 그랬으면 귀한 음식 놓고 후져서 못 먹겠다는 불평하는
사람 됐을 테니까요.

[그런데]

그 외국 샐러드도 달고 짜고 한 소스를 쭈욱 뿌려먹으니 뭐그리 대단히 몸에 좋은것도 아니에요. 차라리 나물 반찬이 나아요.

[그리고]

스벅에서 왜
단백질을 찾아요.
단백질은 삼겹살 갈비 순두부찌개 오징어 볶음 수육 족발 등등
얼마든지 갈 데 많은데?

[토착 왜구세요?]

제목은 좀 고치죠?
원문은 스타벅스 한국의 음식 메뉴에 대해 말하면서 제목을 저렇게 해 놓으면 한국 음식 전반적인 것처럼 보이잖아요
우리나라는 스타벅스에서 한발짝만 나가도 훌륭한 단백질 음식 많은데 왜 스타벅스에서 헬시한 음식을 찾을까요?
수요가 없으니 공급을 줄였겠죠 ---------------- 2222222222222222

[그러게]

제목을 바꾸세요. 스타벅스를 넣으시길.
그리고 스타벅스에 건의를 하심이...

[그냥]

스스로의 문화에 대해서 잘 모르고 자신감도 없고 외국의 것들이 더 좋아보이시는건 아닌지요.

[참나]

82왜이래
다들 국뽕주의자들 밖에 없나
스타벅스는 그냥 하나의 예시잖아요
제가 여기에 백가지 예를 다 들까요?

휴 좀 필터링 된 사람들만 모인 게시판 없나

[참나]

맥락이해도 못하고
학창시절 때 언어영역 점수 낮으셨죠?
스타벅스로 제목 바꾸라고 하신분들

[참나]

한국은 이런 점이 아직은 좀 부족하다라는 취지의 글 보면
저렇게 몰고 가는 사람들만 있었으면
한국은 아직 80년대 수준일듯

거의 우리께 제일 좋은데 왜 해외문물 들여와
랑 뭐가 다른지........

아 말안통해

[ㅡㅡ]

여기 댓글중
한국이 최고라는 댓글이 있나요?
한국도 좋다
한국 식문화의 특성상 일대일.비교는 무리다.
일부 사례를 들어 한국 음식 전체를 정의하는 것은 옳지 않다.
이런 댓글로 보입니다만.
처음부터 논리구성의 비약을 저지르고
잘못된 사례 들기로 글을 쓰신 분께서
타인의 언어영역 점수를 논하시니
매우 희극적이네요.

[=_=]

젊은 중고소득군끼리의 비교라고 했습니다.....휴

여기서 또 미국 패스트푸드 나빠요 이런 사람 대체 뭐지

한국 음식 전체라고 누가 어디서 얘기했나요?

여기 댓글 혹시 40-50대 중소득 이하 주부 아니신분? 있을지 궁금하네요

[....]

중국음식 완전 기름범벅인데... 중국인들 매식이 일반화되어 있는 이유가요 그렇게 기름 엄청 쓰는 음식 집에서 하기 힘들어서에요. 미국도 순 햄버거 피자... 영국살때 우리딸 친구네 대저택에 초대받아 가도 냉동피자 데워주더라는데... 한국음식이 칼로리 낮고 건강하죠. 손이 많이 가서 그렇지. 스타벅스 샐러드가 각국 음식 비교 기준이라니 참신하긴 하네요;;

[ㅁㅁ]

원글님 얘기 뭔지 알아요. ㅋ
한국은 메인이 탄수화물인 밥이라 그런 거 같아요
치킨이고 돼지고기고 다 반찬이지 메인이 아니라서..
한정식만 봐도 단백질 음식 다 먹고 밥국 포함된 식사가 안나오면 먹은게 없다고 하니까요. 서양식은 메인이
고기 가금류 등 단백질이죠
저도 비슷하게 느낍니다. 스벅 가도 샐러드나 단백질
위주로 먹을 음식이 부족해요. 우리나라 사람들 탄수화물
엄청나게 좋아하는 거 스스로는 잘 몰라요;;
여기 40~50대 주부들도 왜 별거 먹는 것도 없는데
살찌는지 모르겠다 해서 식단 보면 하루종일
백반에 후식으로 고구마 과일 먹었다고 하죠.
고구마나 과일은 주식으로 들어가야 하는데요.
본인은 모름..

[...]

한국 스타벅스에 건의하세요. 여기서 말 안 통한다고 한탄하는 것보다는 그게 더 생산적일 듯하네요.

[........]

제가 설명해드릴게요.
중국이랑 미국은 집에서 먹는 음식들이 죄다 정크푸드예요.
그래서 엄한 밖에서 건강식 찾는 답니다.
그리고 중고소득층에서 스타벅스에서 식사를 해결한다니 어불성설이예요. 군것질이면 모를까..
아 그리고 우리 몸에서 요구하는 단백질 양이 생각보다 많지 않을 뿐더러
권장 단백질같은거 백인 기준이라 한국인과 맞지도 않아요.
참고로 탄수화물 섭취 과다는 체지방으로 이어지지만 단백질 과다섭취는 노화와 직결됩니다.
중국인이랑 미국인들 피부가 말해주죠.

[음...]

한국은 무시당하는거 같고요(적당한 단어가..)
아니면 한국이 그래서 양과 질대비 물가가 절대 싼게 아니에요

[중국에서]

중국에서 사람들 일반적으로 가는 식당 환경과 음식을 보면
헬씨하다는 표현을 하기가 참으로 어렵다는 걸 아실텐데..

젊은 애들한테 인기있는 레스토랑?
그런데 중국 사람들 몇번이나 갈까요..
중국에서 장기간 지내면서 이런저런 식당 많이 다녔지만
중국 식당을 다니면서 음식이 건강하다 라는 생각은
한번도 못해봐서...

[소소]

미국은 진짜 먹을 거 별로인데.
물론 돈 많이 주는 파인레스토랑이야 좋죠..그런데 간단한 외식 메뉴는 비싸고 고지방 ㅠㅠ

[..]

국내는 샐러드는 아니더라도 쌈밥집 고깃집 가면 야채 엄청 줘요..

점심시간대 가봐요.. 고기양은 작은데 쌈주는 집은 손님이 바글바글해요..

[ㅇ]

일반적으로 집에서 먹는 메뉴들은 우리나라가 훨씬 건강한 편이죠.

[푸른연]

제목을 한국음식메뉴는 중국 미국 대비 건강하지 않을까요? 이렇게 뽑아놓고는 한국음식 전체 아니래...
원글님 교포세요? 아님 외국인?
한글에 서툰 것 같아요.

[.,]

중국 미국

얼마나 사시다 오셨는지요?

[쯧]

쯧.. 원글이가 제목을 이상하게 달아놓고 왜 댓글러들한테
신경질인지...
그런데 본문에도 공감 못해요.
저 수십년 동안 한 10여개 국에서 살아봤어요.
한국음식이 건강과 다이어트에는 최고에요. 끝.

[미국]

비싼 수퍼들 가보면 동양 음식에 대한 환상도 있고 건강을 생각하는 사람들은 실제로 좋은거도 알고 있어요.

[참나]

저기요... 제 필명이 참나 인데요.
왜 참나 쓰시지요?

[참나]

저 위에 참나님 말이예요.. 참나 제 필명이예요.

[우리나라에선]

스타벅스에 주로 커피와 디저트를 먹으러 가기 때문이지요..
중국말고 우리나라 샐러드바에 가고 헬시한 음식 많아요..
비교대상군이 틀렸어요..

[ㅋㅋ]

원글 쓴거나 댓글 보면 맹해 보임 ㅋㅋㅋㅋ
그래놓고 배 고프면 된장찌개에 밥 비벼서 허겁지겁 먹으면서 역시 한식이 최고야 그러시죠?ㅋㅋㅋㅋ

[..]

한참 지나서 이 댓글 볼까 의문이지만 어이없어서 글 답니다.
저 미국 사는데요. 한국인들이 단백질을 많이 안먹는 건 사실인데 별개로 미국이 건강식은 아니죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 외식으로만 치면 여기보다 한국이 옵션 훨씬 많아요. 김밥천국만 가서 김밥한줄만 시켜도 햄버거보다 나은데요. 제육볶음 고기류 들어간 백반정식 시키면 단백질 섭취도 충분히 할 수 있고 반찬 종류수도 많고요. 중식 전 좋아하긴 하는데 지방 엄청 많은 건 주지의 사실이죠.