소파에서 바르게 앉기 연습해보려는데
너무 힘드네요ㅜㅜ
자꾸 한쪽 다리를 올리게 돼요.
병원에서
허리가 안좋다고 바르게 앉아라 하던데...ㅠ
자유게시판
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앉을 때 자꾸 다리꼬는 버릇 고칠 수 없을까요?
아놔 조회수 : 1,487
작성일 : 2019-03-27 12:54:30
IP : 211.204.xxx.96
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 오랫동안해와서
'19.3.27 1:07 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글골반이 비틀어져서 그 자세가 편한거예요.
골반 허리 교정받으러 다니셔야합니다.2. 원글
'19.3.27 1:08 PM (211.204.xxx.96)아..그렇군요ㅠ
3. 안좋은지 아는데
'19.3.27 1:21 PM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글추워서 자꾸 다릴 꼬게 되네요.
평소에 엉덩이뼈 두쪽이 나란히 의자에 놓이게..
이게 중요하대요.
그러면 허리는 세워지고 저절로 바른자세가 됩니다.4. ㅇㅇ
'19.3.27 2:56 PM (72.234.xxx.116)ㅇㅇㅇ골반 제대로 틀어져서 완전 생고생 해보시면 그렇게 앉고 싶어도 안되던걸요.
5. ㅡ/
'19.3.27 11:55 PM (125.137.xxx.55)허리에 힘이 약해서 자꾸 꼬는거에요.
허리근육강화를 해보세요
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