82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강하나스트레칭 아시죠?

... 조회수 : 2,516
작성일 : 2019-03-26 14:02:21
왜 스트레칭을 했는데 온몸이 뻐근할까요?
ㅠㅠ
시작한 며칠새에 살이 쫙빠진건 좋지만
너무 피곤하네요.ㅠㅠ

IP : 125.130.xxx.116
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '19.3.26 2:04 PM (223.62.xxx.105)

    저요
    1년간 거의 하루도 빼지 않고 하고있어요
    첫 2주는 배아파서 걷지도 잘 못했어요
    이제는 얘기하면서 해요
    배에 11자 근육 뙇
    우리딸은 허벅지 너무 슬림해졌고
    저는 체력 진짜 좋아졌어요
    힘들지만 효과 최고
    꾸준히 하시는거 강추해요

  • 2. ㅁㅁ
    '19.3.26 3:06 PM (223.38.xxx.15)

    레전드죠 힘들긴한데 진짜 효과짱..
    저도 간만에 해야겠어요
    윗분 부럽네요 ㅎㅎ 특히 하체스트레칭은 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1809145 소고기 볶음밥해논거 유부초밥으로 만들수 있나요? ㅇㅇ 17:56:10 3
1809144 불닭볶음면 캐릭터 바뀔거같다고 ........ 17:38:56 285
1809143 동남아 대만 중국 일본여행에서 먹는 음식 2 다내 17:34:30 261
1809142 연근이 이상해요 1 연근 17:33:25 165
1809141 단호박 스프 초간단 넘 맛있어요 ........ 17:32:12 406
1809140 한동훈이 김대중정신을 들먹이는군요. 5 아웃 17:29:26 200
1809139 나이드니 간단한 밥상이 좋네요 4 17:28:31 816
1809138 예전 살던집 위층 모녀가 엄청 싸웠어요 2 ... 17:27:36 777
1809137 근데 고소영은 애들데리고 미국안가는게 14 ㄱㄴ 17:24:27 1,353
1809136 주간보호센타 입소후 떡돌리나요? 5 ... 17:18:58 435
1809135 아파트 지하주차장에서 본 장면때문에 여태 맘이 안좋아요 4 .. 17:17:41 1,010
1809134 부산에서 2박 3일 6 여행 17:02:46 489
1809133 울집은 주식이 밥이 아닌 느낌이네요 7 111 16:47:58 1,519
1809132 삼성전자, 삼성잔자 우 58000원에 매수해서 잘 갖고 있어요 .. 6 ㅀㅀㅀ 16:43:27 1,716
1809131 왜 본인이 피해자라 생각할까요? 9 ........ 16:33:19 1,206
1809130 서울 떠나 딱 2년만 산다면 어디로 가시겠어요? 27 16:31:35 1,969
1809129 카뱅에도 mmf계좌가 있네요? 이용해 보신분? 4 ... 16:19:37 485
1809128 코스닥etf 환장하겠네요.본전왔는데 더이상 기다리지말고 10 ㅇㅇ 16:18:03 2,166
1809127 지인들한테 부탁잘하세요? 6 하늘 16:17:45 694
1809126 제미나이한테 고민상담 6 ... 16:16:41 724
1809125 신세경한테 너무 하네요 42 .. 16:16:21 3,911
1809124 나는 집순이다 하는 분들 22 ... 16:15:12 1,918
1809123 주식 4천으로 1억 됐어요 9 ... 16:14:46 3,107
1809122 패딩 서너번입어도 세탁하나요? 4 아에이오우 16:11:39 562
1809121 와. . 이혼숙려 남편 쫒아낸 부인 5 세상에 16:09:40 1,780