82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가 고민

아쉬탕가 조회수 : 1,595
작성일 : 2019-03-18 16:03:25
근처에 마땅한 요가원이 없어요
그나마 좀 저렴하게 깔끔한 시설 이용 가능한 곳이 아쉬탕가 전문 요가인데요
문제는 다녀보니 시연이 없고 구령만 해주고요
전 좀 지루하더라고요
바로 다음 동작으로 이어지니까 미처 한 동작에 힘도 못 실어보고 넘어가기 바빠요 아직 초보니까요..
다양한 요가프로그램 운영하는 곳은 제 기준에 좀 비싸고요
아쉬탕가라도 꾸준히 해볼까요?
IP : 223.38.xxx.145
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss
    '19.3.18 5:07 PM (121.162.xxx.13)

    요가인들이 호불호가 갈리는것이 아쉬탕가입니다
    아쉬탕가는 수행적 요가에 가까운거 같아요 그렇게 빠르게 하는 요가는
    호흡과 동작에 만족이 없어서 건강과는 좀 거리가 있습니다
    자세가 잘 나온다고 건강해 지는건 아니니까요

    힐링요가나 일반 전통요가 하타요가를 찿아 가시는 것이 좋겠습니다

  • 2. ...
    '19.3.18 5:08 PM (114.205.xxx.46)

    어머 저랑 똑같은 생각을 가지신분이 있어 놀랐어요
    저도 몸의 균형이 맞지 않는것 같아 요가 알아보다 아헹가 요가원을 다니는데요
    자세교정이나 연결동작 없이 구령만 하더라구요
    너무 지루하기도 하고 운동이 된다는 느낌은 많이 없어요
    그래도 아무것도 안하는것 보다는 나은것 같아요
    등록 하셨음 그 기간동안은 하고 그때 생각해 보심 될것 같아요
    저는 3개월 등록했고 그 후엔 헬스 하려구요

  • 3. 요가
    '19.3.18 5:34 PM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글

    처음에 멋모르고 배울때 강사가 잘가르친다고들 하던데
    신병이 나서 그만두고 여기기웃 저기 기웃 해봤는데요
    제대로 된 강사 만나기가 힘드네요.
    쓸데어

  • 4. 요가
    '19.3.18 5:41 PM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글

    글이 끊어져서 ..
    보통 그저그런곳은 노인들이 터줏대감으로 앉아있고
    진짜 암것도 안하는거 보다 낫다 그정도 말고 기대할것도 없어요.
    스트레칭 몇가지에 동작 두어개 하면 한시간 후딱지나서 진짜 욕 나와요.
    아니 요가 강사들은 대부분 노인들에게 길이 든건지
    제대로 해주는 강사 찿기 힘들어요.

  • 5.
    '19.3.18 5:54 PM (223.38.xxx.145)

    댓글이 없나했는데 그 사이 답들 주셨네요
    하타나 힐링, 전통요가로 알아보라고 알려주신 분 검사하고요~
    등록기간 열심히 하라고 응원해 주셔서 감사 ^^
    저도 예전에 싸게 하려고 주민센터 갔더니 정말 위에 써주신 그런 분위기였어요. 요가하다가 신병나셨었다니 신기하고요, 전 허리병이...
    인스타 보면 정말 배워보고 싶은 요기니? 분들 많던데 동네 인근에 없어 아쉽네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1827136 삼전하닉레버리지 때문에 국장 망가짐 4 맞죠? 12:44:31 462
1827135 찐감자 많은데 활용법 있을까요? 9 혼자 12:43:37 185
1827134 논리는. 그 자체로. 아무힘이 없어요 5 자 봐라 12:41:04 262
1827133 겨우 4주 밖에 안샀는데 ,,, 12:40:05 543
1827132 군대가서 키큰 아이들 있어요? 3 ... 12:40:01 190
1827131 (단독)김민석, 학폭 피해자 항의 무마 의혹…"공천은 .. 16 ㅇㅇ 12:35:45 678
1827130 지인네 아들 왜 군대 안 갈까요??? 10 12:30:34 891
1827129 뉴이재명들이 나대기시작하며 11 ㄱㄴ 12:27:21 474
1827128 변성기.... 급성장의 초반 중반 후반 중 어디쯤 일까요? 2 변성기 12:24:22 159
1827127 대통령에게 차단 당한 x 계정들. jpg 10 와우 12:23:53 806
1827126 이재명 일 잘 하는거 맞아요? 16 ..... 12:20:53 775
1827125 직장동료가 외모지적을 하네요 12 갑자기 12:17:48 1,043
1827124 지난주에 울릉도 갔다왔어요!!! 13 여행 12:13:52 933
1827123 현대차 39만원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17 .. 12:01:46 3,447
1827122 염색약.. 크림타입에서 폼타입으로 비꿔보신 분 계신지요. 7 베베 12:01:25 380
1827121 55세에 퇴직해도 되죠? 4 ... 12:01:15 823
1827120 시드니 8박 10일 다녀왔어요 11 시드니 12:00:25 1,086
1827119 부모님 요양원에 모시면서 생각해 볼 문제 15 ... 11:57:10 1,593
1827118 연1회 나오는 개인연금 ㅎ 4 .... 11:56:14 909
1827117 지금 삼전닉스때문에 힘들어하시는데요 19 ... 11:55:42 2,536
1827116 짧은 여름휴가 혼여행 계획중인데 2 ㅇㅇ 11:52:38 412
1827115 155 친구가 173 저희딸한테 자꾸 180 같다고 31 .. 11:51:57 1,297
1827114 쫌전에 인도 2/3를 주차하느라 길막 하신분 6 멘붕 11:51:39 544
1827113 실업급여 4차 방문하라는데요 3 .... 11:49:59 683
1827112 딸의 남친이 저희집 재산에 관심이 많아요 44 00 11:49:30 3,196