요가 고민
그나마 좀 저렴하게 깔끔한 시설 이용 가능한 곳이 아쉬탕가 전문 요가인데요
문제는 다녀보니 시연이 없고 구령만 해주고요
전 좀 지루하더라고요
바로 다음 동작으로 이어지니까 미처 한 동작에 힘도 못 실어보고 넘어가기 바빠요 아직 초보니까요..
다양한 요가프로그램 운영하는 곳은 제 기준에 좀 비싸고요
아쉬탕가라도 꾸준히 해볼까요?
1. ss
'19.3.18 5:07 PM (121.162.xxx.13)요가인들이 호불호가 갈리는것이 아쉬탕가입니다
아쉬탕가는 수행적 요가에 가까운거 같아요 그렇게 빠르게 하는 요가는
호흡과 동작에 만족이 없어서 건강과는 좀 거리가 있습니다
자세가 잘 나온다고 건강해 지는건 아니니까요
힐링요가나 일반 전통요가 하타요가를 찿아 가시는 것이 좋겠습니다2. ...
'19.3.18 5:08 PM (114.205.xxx.46)어머 저랑 똑같은 생각을 가지신분이 있어 놀랐어요
저도 몸의 균형이 맞지 않는것 같아 요가 알아보다 아헹가 요가원을 다니는데요
자세교정이나 연결동작 없이 구령만 하더라구요
너무 지루하기도 하고 운동이 된다는 느낌은 많이 없어요
그래도 아무것도 안하는것 보다는 나은것 같아요
등록 하셨음 그 기간동안은 하고 그때 생각해 보심 될것 같아요
저는 3개월 등록했고 그 후엔 헬스 하려구요3. 요가
'19.3.18 5:34 PM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글처음에 멋모르고 배울때 강사가 잘가르친다고들 하던데
신병이 나서 그만두고 여기기웃 저기 기웃 해봤는데요
제대로 된 강사 만나기가 힘드네요.
쓸데어4. 요가
'19.3.18 5:41 PM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글글이 끊어져서 ..
보통 그저그런곳은 노인들이 터줏대감으로 앉아있고
진짜 암것도 안하는거 보다 낫다 그정도 말고 기대할것도 없어요.
스트레칭 몇가지에 동작 두어개 하면 한시간 후딱지나서 진짜 욕 나와요.
아니 요가 강사들은 대부분 노인들에게 길이 든건지
제대로 해주는 강사 찿기 힘들어요.5. 오
'19.3.18 5:54 PM (223.38.xxx.145)댓글이 없나했는데 그 사이 답들 주셨네요
하타나 힐링, 전통요가로 알아보라고 알려주신 분 검사하고요~
등록기간 열심히 하라고 응원해 주셔서 감사 ^^
저도 예전에 싸게 하려고 주민센터 갔더니 정말 위에 써주신 그런 분위기였어요. 요가하다가 신병나셨었다니 신기하고요, 전 허리병이...
인스타 보면 정말 배워보고 싶은 요기니? 분들 많던데 동네 인근에 없어 아쉽네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1805491 | 그만둔다고 말하는게 좋을까요? 1 | ..... | 02:21:52 | 144 |
| 1805490 | 이 대화 좀 봐주세요 | 이런대화 | 02:14:07 | 93 |
| 1805489 | 성격이 나를 살리기도... | .... | 02:01:59 | 181 |
| 1805488 | 영어가 말인데요 | Dd | 01:53:12 | 112 |
| 1805487 | JKF공항 라운지 터키vs칼 1 | dd | 01:44:08 | 189 |
| 1805486 | 안하게 되는 이유가 시작, 5 | 외식을 | 01:18:50 | 639 |
| 1805485 | 우리나라에서 메타렌즈 양산 성공 1 | 구웃 | 01:08:59 | 538 |
| 1805484 | 주택에 살때요 1 | ... | 00:58:41 | 314 |
| 1805483 | 더워요.... 2 | ..... | 00:53:29 | 601 |
| 1805482 | 트럼프, 이번엔 예수와 머리 맞댄 합성 이미지 공유…“꽤 멋지다.. 4 | 적당히를모르.. | 00:49:40 | 729 |
| 1805481 | 넷플때문에 네이버멤버십 너무 고마워요 6 | 영원하라 | 00:47:51 | 924 |
| 1805480 | 잠안와서 쓰는 기록용 거상후기 4 | 명신이될까 .. | 00:43:21 | 852 |
| 1805479 | 계약기간이 남은 원룸 2 | .... | 00:32:16 | 331 |
| 1805478 | 부산 모모스커피 여쭈어요. 3 | 12111 | 00:26:28 | 591 |
| 1805477 | 엄마랑 이모 찾아왔다는 글 보니 1 | 음 | 00:09:11 | 1,296 |
| 1805476 | 저녁부터 아랫배가 묵직하게 불편해요 3 | 뭘까요 | 00:04:06 | 722 |
| 1805475 | 이번주말 서울 날씨 27 28도 2 | 123123.. | 00:02:32 | 1,040 |
| 1805474 | 여행시 들고 다닐 명품백 추천 좀 해주세요~~~ 6 | 너 | 2026/04/15 | 944 |
| 1805473 | AI 와 이세돌 2 | 무섭다 | 2026/04/15 | 718 |
| 1805472 | 응급실을 다녀왔어요 34 | 움 | 2026/04/15 | 2,865 |
| 1805471 | 아이허브 셀레늄 고함량 어떤가요 1 | ........ | 2026/04/15 | 192 |
| 1805470 | 일과쉼의 구분이 명확하고 5 | 나하고안맞는.. | 2026/04/15 | 709 |
| 1805469 | 방문요양보호사 시간이 자유롭다 해서 해보려고 하는데 13 | ㅡ | 2026/04/15 | 1,628 |
| 1805468 | 오늘 이천만원 벌었어요! 33 | 아앙 | 2026/04/15 | 7,017 |
| 1805467 | 치매엄마의 전화집착? 4 | 전화 | 2026/04/15 | 1,137 |


