발가락이 안벌어지는 분 계신가요~~?

[에공]

3,4번 발가락이 아무리 힘주어 노력해도
그 사이가 벌어지지 않아서요
너무 벌리다가 발가락에 쥐날뻔..;;

이거 그냥둬도 되는건가요?
아님 나중에 문제될수있으니 병원가야하나요?

실 생활이 큰 불편은 없는데
요가수업시 저만 이러니까 뭔가 불안하네요
고치고 싶은데 혼자선 잘 안되나봐요

이러신 분 계신가요?

[저도]

용쓰면 아주 약간만 벌어집니다. 반면 남편과 애는 부채 펼치듯 벌릴수 있어요. 발가락 힘도 세구요.

[저는]

왼발은 되고 오른발은 안돼요 ㅋㅋㅋ

[아]

이런것도 유전인가요?
저는 그 생각은 전혀몬했는데..
귀 움직이는것처럼 되는사람 안되는 사람 있늣거면
걱정안해도 되겠네요 ^^;;

[맛사지볼]

저도 그랬어요. 오른쪽은 발가락이 다 벌어지는데, 왼쪽은 꿈쩍도 안했어요. 그래서 그런지 항상 잘 접질리구요.
그런데 지난 주말 우연히 식탁에 앉아 맛사지볼로 발바닥 굴려주다가, 일어서면서 볼 위에 발을 얹고 올라섰더니, 엄청 아프면서 너무 시원한거에요. 그래서 양발을 이번주 내내 맛사지볼로 지압해주고, 손으로 주물러주니, 진짜 오른쪽처럼 다 펴지고, 몸이 더 균형잡힌 느낌이 들더라구요.
저 이 왼쪽발땜에 경락도 오래받고 운동도 오래했지만, 개선이 안됐는데, 우연한 기회에 해답을 찾아서 열심히 하고 있어요.

[ㅇㅇ]

안벌어져요 발가락도 통통하고요
조심 안하면 무좀 생기구요
저희 친정아버지 발 닮았어요

[어머나]

맛사지볼님~ 완전 기쁘셨겠어요!
이게 개선될수도 있는거라니 희망이 생기네요

근데 혹시 맛사지볼이라는것이 테니스공 이런거 얘기햇는건거요?
아님 물렁한 공 같은건가요?
맛사지볼 어떤건지 정보 알고싶어요
저도 사서 해보려고요

일단 맛사지볼로 검색해볼께요 ==3

[트리거포인트]

쓰고 있는데, 테니스공만한 크기 제품 쓰고 있어요. 근데 써보니, 체중으로 다 올라서야하니, 테니스공보다는 맛사지볼이 나을것 같아요.
전 발가락부분이 많이 아파서, 바닥에 뒷꿈치 고정하고 발가락 끝부분에서 발가락밑 두툼한부분까지 부채꼴로 힘주면서 둥글리고, 2발가락으로 공잡고 체중을 실어 올라서거나, 발가락만 걸쳐서 발등을 앞으로 굽혀주는등 여러가지로 자극을 주고 있어요.
공이 있으면 여러가지로 하실 수 있고, 좋은 결과 있을거에요. 화이팅!

[ㅇㅇ]

테니스볼은 사용하다보면 공기가 빠져요
그냥 처음부터 마사지볼 사용하시길 권해요
마사지볼로 등근육 어깨근육 마사지 해보세요
효자가 따로 없어요

[원글]

https://m.smartstore.naver.com/hwada/products/2034142605?NaPm=ct=jszoehgw|ci=4...


이거 말씀하시는거 맞죠?
가격도 2천원 밖에 안하네요
싱글도 있고 더블로 된 땅콩볼도 있고..
일단 싱글로 두어개 사서 해볼께요

댓글 감사드리고요
특히 트리거포인트님 자세한 설명 감사드려요♡
묘사를 너무 잘하셔서 저 잘 알아들었고요
이거오면 바로 해볼께요^^