머리에땀

[000]

40후반인데
머리에땀이 너무나요.
조금만 신경써도 머리가 축축해요.

저희외할머니 엄마 다 치매였고요.
저도 피로가 머리로 오는 느낌
이쪽이 약한듯해요.
영양제 뭘먹어야할까요.

[ㅇㅇ]

비타민 디 수치가 낮으면 머리에 땀이 많이 나요. 제가 한약도 먹어보고 별짓 다 해봤는데 소용없더라고요.
우연히 비타민디 수치 검사했는데 극심하게 낮았어요. 그래서 고용량으로 비타민디 꾸준히 먹고 비타민디 많다는 기름진 생선도 먹고 노력하니 머리에 땀나는 게 서서히 줄더라고요. 지금은 뜨거운 음식 먹어도 머리에 땀 거의 안나요. 병원 가셔서 피검사로 비타민디 수치 검사 꼭 해보세요

[감사합니다]

병원가봐야겠네요.
혹시비타민 d 어떤제품드셨나요?

[ㅇㅇ]

저는 비타민디 알약으로 먹으면 불면증이 생겨서요. 리퀴드로 된거 몇 방울씩 먹는걸로 아침에 일어나자마자 먹었어요. 해외라 비타민샵 브랜드였는데. 고용량 비타민디 리퀴드로 구매했어요.