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24시간 공복 하는 법

... 조회수 : 2,132
작성일 : 2019-02-22 20:46:10
월요일부터 금요일 까지 실컷 먹고
토요일 일요일 에만 굶는 거 맞죠?
이런식인거죠?
IP : 221.160.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 간헐적
    '19.2.22 9:05 PM (112.150.xxx.63)

    폭식인가요.ㅋ
    금요일 저녁 8시까지 먹었으면
    토요일 저녁 8시부터 먹으면 돼요

  • 2. ..
    '19.2.23 10:20 AM (39.7.xxx.24)

    단식/금식 전부터 서서히
    먹는 양을 줄여야 고통이 덜합니다.
    이게 원칙이고,
    폭식 후 금식은 어쩔 수 없어서 하는 임시방편.

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