모든게 다 귀찮아요.
원래 이정도는 아니었는데 갈수록 체력도 떨어지고 머리속도 멍하구요. 사람만나 대화하고 알아가는게 너무 힘들어요.
이렇게 살다 나중에 나이들면 곁에 아무도 없겠죠.
사교생활좀 하고 싶은데 하루종일 애들하고 씨름하고나면 그냥 멍..하니 아무 생각도 안나요. 먹고싶은 것도 없구요. 보고싶은 것도 없고 알고싶은 것도 없어요. 그저 지칠뿐..그러다보니 갈수록 말라가네요.
이래도 괜찮은건지 모르겠어요.
1. 햇빛
'19.2.19 2:06 AM (221.159.xxx.45) - 삭제된댓글조금 벗어난 다른 얘기할게요
햇빛 쐬야돼요
선크림도 바르지말고 직사광선
창문 통과하는거 소용없대요
무작정 그냥 나가서 햇빛 잔뜩 쐬고 들어오세요
저도 우울증세 만성피로 늘어지고 정말 너무 힘들어요
근데 외출해서 햇빛 온몸으로 받고 들어오면 조금 나아지더라구요 뭘 안해도
생각해보면 집에서든 직장에서든 계속 건물안에있고 하루 종일 진짜 말그대로 밖에서 햇빛 쐬는 시간이 하루에 10분도 채
안됐던 듯해요2. 그래도
'19.2.19 2:09 AM (175.223.xxx.135)육아라도 하시네요.
전 정말 모든게 귀찮아서
결혼도 안해요.
혼자사는것도 너무 귀찮은데...
전 씻는것도
수십번 각오해야 겨우해요.
모든게 귀찮고 버거워요.3. ..
'19.2.19 2:18 AM (223.62.xxx.65)아 윗님 저도요
혼자 사는데 다 귀찮아요
결혼했으면.. 원글님과는 비교도 못하게 힘들었을 것 같아요
원글님 아이보는 건 누구나 힘든 거니까 힘내시고 맛있는 거 챙겨드세요 아이 크면 나아질 거에요4. 드라마
'19.2.19 2:20 AM (49.167.xxx.47)로맨스는 별책부록에 빠졌어요
책 영화 무엇이든 일상탈출 해요5. 누구나
'19.2.19 3:46 AM (139.193.xxx.171)그럴때가 있고 나이들수록 더 그래요
기력이 떨어지면 더 심해지고요
윗님 말대로 햇빛 보고 운동을 해야합니다
운동을 하고 안하고의 차이는 커요
확실히 활력이 생기고 근력이 생겨 힘이 됩니다
아무것도 안할 수록 더 기력이 떨어져 아무것도 하기 싫어져요
운동 해야하고 의지를 가져야 잘 살 수 있어요6. 하아
'19.2.19 11:39 AM (175.223.xxx.245)저도 힘든 일인인데.... 무기력의 극치예요. 싱글때도 그랬고 육아줄인 지금도;;; 윗님추천대로 운동을 해볼까봐요
7. ᆢ
'19.2.19 9:45 PM (118.222.xxx.21)계단운동해서 체력 길러보세요. 요거는 비가오나 눈이오나 추우나 더우나 시간구애없이 할수있어 좋아요


