82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

머릿속이 끊임없는 상념과 잡꿈으로 복잡해요

상념 조회수 : 1,220
작성일 : 2019-02-18 11:46:06
잠을 자면 드라마를 보듯 제가 주연으로 온갖꿈을 다 꾸구요
현실에선 온갖 생각으로 머리속이 복잡해요
아무 생각도 안하고 싶은데 서러운 생각, 안좋은 꿈만 떠오르고
머리 복잡한데 딱 끊어내는 방법 있을까요
무념무상 정말 깨끗한 머리속을 가지고 싶네요
IP : 39.7.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동병상련
    '19.2.18 12:04 PM (58.124.xxx.36)

    도움글은 아니고요
    저도 온갖 후회 잡생각이 끊이질 않아요
    특히 자다 3시쯤 깨면 괴로움에..
    별일 아니다..지금 좋은게 꼭 좋은건 아니다
    장점만 생각하자..이렇게 최면걸고 운동으로 해소하고 있어요
    이번달은 사정상 운동도 못해서 ㅠㅠㅠ

  • 2. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.2.18 12:36 PM (119.70.xxx.213)

    몸을 더 많이 써애하는데
    현대인이 몸보다 머리를 더 써서 그렇다네요.

    저도 그럴때 많은데
    자다깨서 잡생각이 들어 잠이 안오면
    유튜브 법륜스님이나 김창옥님 강의나
    요가니드라 틀어놓고 소리들으며 누워있으면
    머릿속 덜 복잡하고 다시 잠들어요..

  • 3. 추천
    '19.2.18 12:48 PM (112.168.xxx.234)

    https://youtu.be/iciHUlqKbXA
    https://youtu.be/_bVzVFKKjmg
    https://youtu.be/BULCEiWYEzA
    https://youtu.be/al5Vfy0z00M

    생각의 본질 관한 강의

  • 4. 참선연습
    '19.2.18 2:04 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    무념무상.생각비우기 해보삼
    실패하긴 하는데 안하는거 보단 나을듯

    생각 비워야한다는 생각 안하기가 힘듬
    그래도 그 생각뿐. 딴 생각은 안하니까 휴식이 됨

  • 5. ..
    '21.10.10 4:07 PM (223.62.xxx.16)

    생각 어어 ㄹ ㅏ ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804326 유시민,김어준,주진우,양정철 커넥션 그리고 윤석열 3 사악한것들 11:18:42 112
1804325 하이브 재료소멸 내일도 빠짐 ㅣㅣ 11:18:12 98
1804324 엄청 큰 냉이 먹어도 되나요? ... 11:18:11 42
1804323 독감검사 실비 청구 되나요? ... 11:17:59 26
1804322 편법이 만연한 사회 2 ㅇㅇㅇㅇ 11:17:32 81
1804321 예비며느리 대출 글 기사화 됐어요. 6 빨라 11:15:41 499
1804320 거침없는 '팔자' 러시에...서울 아파트 매물 올해 첫 '8만'.. ㅇㅇ 11:06:22 475
1804319 아주매들 와이드 진은 어디서들 사시나요 7 나리조 11:06:10 371
1804318 시누는 출가외인 손님이라고 하는 집 10 요즘도 11:03:49 407
1804317 11시 정준희의 논 ㅡ 그동안 안녕하셨나요? 101번째 논, .. 7 같이봅시다 .. 10:59:41 240
1804316 학교적응 힘들어하는 초4아이 5 sw 10:58:42 267
1804315 집값이 왜 안내려 가는지 알겠어요. 12 .. 10:58:34 940
1804314 서울 초고가 주택 보유세, 뉴욕·런던 수준 과세 연구중 6 김용범 실장.. 10:55:04 346
1804313 "친문이 이재명 낙선 바랐다"…송영길, 202.. 27 친문은 반성.. 10:51:12 737
1804312 식사 추천해주시면 감사하겠습니다 3 외국인 한정.. 10:46:32 238
1804311 방탄공연 욕하는 사람들은 무시가 답 14 Lemona.. 10:46:09 334
1804310 현차 48까지 떨어지길래 줍줍 3 dd 10:43:33 1,171
1804309 삼전이 자사주 3700만주 매수한다고 4 ... 10:40:54 1,438
1804308 마운자로 하니 살이 빠졌네요 7 ddd 10:40:05 805
1804307 가족요양중인데 근로장려금 받을 수 있을까요? .. 10:38:41 152
1804306 옷 수선 배우고 싶은데요 4 ... 10:35:50 413
1804305 상속세가 부과될때 통으로 한꺼번에 나오나요 각자따로인가요 5 .. 10:32:28 483
1804304 환율, 장 초반 1510원 넘어…17년 만에 최고 17 ㅇㅇ 10:32:25 787
1804303 성형과 이재명 ㅎㅎ 25 좀 뜬금없는.. 10:31:09 911
1804302 이낙연 근황 24 ㄱㄴ 10:26:10 1,376
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색