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상체근력없는데 덤벨 어떨까요?

ㅇㅇ 조회수 : 803
작성일 : 2019-02-17 22:53:24
운동 해본적 없고 상체는 그래도 생활근력? 같은게있는데
상체는 전혀 근력이없거든요ㅠ
덤벨이나 라텍스밴드 어떨까요?
IP : 175.223.xxx.156
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그렇궁요
    '19.2.18 8:11 AM (117.111.xxx.252)

    상체는 등근육이 제일 커요. 등운동을 해야해요.

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