키로 수는 처녀때랑 비슷해도...
몸매까지 똑같아지기는 어렵지 않나요 ...
경락마사지하면. 돌아오긴 돌아오나요??
키로 수는 처녀때랑 비슷해도...
몸매까지 똑같아지기는 어렵지 않나요 ...
경락마사지하면. 돌아오긴 돌아오나요??
운동 아주 빡시게요
몸무게 숫자에 집착하지 말고 운동해서 몸매를 디자인하세요
같은 몸무게라도 근육, 지방 함량에 따라 느낌은 천차만별입니다
아가씨때는 그냥 마르다 찌다만 반복했어요.
결혼 당시 47kg으로 얼굴이 갸름하고 유달리 몸통이 가냘파서 오히려 팔다리가 굵어 보이는 체형이였음에도 또 살이찌면 허벅지부터 찌고 좀 그랬어요.
결혼 전 44였던 제가 첫 아이 낳고 66반까지 살이 쪘는데..
그때부터 운동시작해서 다시 55까지 돌아갔는데요.
반전은 44였던 아가씨때보다 몸매는 더 예뻐졌다는거예요.
헬스등록하고 빠지지 않고 한게 스트레칭과 뒷발차기였어요.
그래서인지 지금도 55반을 자꾸 벗어나려고 불안불안하긴 하지만..바지 라인은 봐줄만하네요.