빈속에 비타민 먹으면 안되나요?

[00]

불면증이 좀 있어 자기던에 마그네슙 비타민D한알을 먹는데요
어제 한 식사후 6시간ㄷ에 먹고 잠자리 누웠다가 배부여잡고 구르다가 양배추액 먹고 겨우 잠들었어요 ㅠㅠ
넘 늦게 먹어서 그런가요?

[블렉헤드]

빈속에 먹으면 울렁거려요. 뭐래도 먹고 바로 먹으면 괜찮아요

[원래]

빈속에 먹으면 막 속쓰려요

[rladidtp2004]

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[오]

조심해야겠어요 ㅠ ㅠ

[..]

빈속에 먹고 속 쓰려서 떼굴떼굴 굴렀어요.

[비타민은]

무조건 식후~

[......]

저 토한적있어요 빈속노노

[블루]

무기질이 많이 함유된 비타민이 그렇더군요.
그래서 센트륨같은거 먹으면 속이 너무 안좋아서 못 먹고
수용성비타민류
비타민b복합체 비타민c등은 괜찮아요