수면장애가 있는 남편. 뭐부터 해야할까요

[수면장애]

비만에~ 술 좋아하고, 숨쉬기 운동만 하는 중년남자입니다.

코고는건 늘 그렇고 술먹으면 이 가는게 너무 심해서 각방 쓴지는 오래됐구요.

자다보면 이방저방 거실쇼파로 옮겨다니며 자요.

뒤척거리고 자다깨다 자주 하는 편이구요. 이젠 안되겠다 싶은지

저더러 병원을 알아봐달라하네요. 수면장애 이쪽으로...

한달이라도, 술을 좀 끊고,

(평균 주4회 넘고,주종은 가리질 않아요. 막걸리2통 or 소주1병 or 맥주2병 이정도 먹어요.)

자기전 핸드폰이나 티비시청 자제하고... 그러면 좀 나아질거 같은데

이런 시도도 안해보고 병원부터 가는게 맞을까요?

혹시 주변에 이런 증세 있으신분... 병원 어디로 가야 좋을까요. 

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술안먹고 살빼면 잠 잘와요

[수면장애]

저도 그 얘기를 수년째 하고 있지만... ㅠㅠ 제 맘대로 되지않는 남의편이랍니다.

[...]

병원 가도 같은 이야기 나와요. 술 끊고 살빼라고... 코골이 수술해봐야 좀 있다가 다시 재발하더군요.
수면무호흡 증상도 있으실거 같은데 무조건 살을 빼는게 답인데... 남자는 절대 부인 말을 안 들을테니 병원에 가보라고 하세요.

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세브란스병원 수면건강센터
중년이면 하루라도 빨리 가세요.

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일단 병원가서 심각한 것을 진단 받는 게 나아요. 몰라서 안 하는 게 아니잖아요.

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술안마시고 살빼고 운동하면 숙면하더이다.

[...]

이비인후과 가서 수면 무호흡인지 검사하고 수술할 수 있다면 수술 시켜주세요

그게 아니면 종합병원 정신과에 수면다원검사 받으라 하세요.

술 덜마시고 살 빼면 되는데 그걸 못하면 병원이라도 가야죠

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제가 왜 빨리 가라하면
남자들은 아내말은 ㄸㅗㅇ같이 들어도
의사말은 금으로 들어요.
의사 명령으로 술끊고 살빼라하면
하루라도 빨리 실행하니까요.