82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

지금 sbs 스페셜 간헐적 단식 합니다.(냉무)

ㅇㅇ 조회수 : 3,769
작성일 : 2019-01-13 23:13:12
관심 있으신분들 보세요
저도 닥본사
IP : 220.89.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.1.13 11:15 PM (39.7.xxx.177)

    Sbs 에서 좋은 다큐 많이 하는듯요

  • 2. 두현맘
    '19.1.13 11:16 PM (112.162.xxx.65)

    덕분에 봅니다
    고맙습니다~~

  • 3. 말이 좋아
    '19.1.13 11:18 PM (221.163.xxx.110)

    간헐적 단식이지
    줄창 굶다 배고파 죽을 거 같을 때
    먹는거죠 뭐.

  • 4. 먹순이
    '19.1.13 11:18 PM (223.62.xxx.165) - 삭제된댓글

    제가 유일하게 할 수 있고 성공한 다이어트...

  • 5. 말이 좋아
    '19.1.13 11:19 PM (221.163.xxx.110)

    그냥 단식을 하는데. 어쩌다 먹는 거

  • 6. 볼수없어요ㅠ
    '19.1.13 11:22 PM (112.152.xxx.82)

    저녁 6시쯤 먹고
    다음날 2시쯤 제대로된 식사하고
    6시쯤 과일이나 견과류등 간단한종류 좀 먹는데ᆢ
    점심은 먹고싶은대로 맘껏 먹어도 되나요?

    보신분 좀 알려주실수 있을까요?

  • 7. 말장난
    '19.1.13 11:22 PM (218.48.xxx.110)

    메인주 백인부부가 살 확뺀 얘기 나오는데 오후 2시와 7시에 먹는 식사가 완전 건강, 다이어트식이네요. 제 트레이너선생님이 4시간 넘기지 말고 클린하고 건강하게 먹으라는데. 결국 총 섭취 칼로리 제한 아닌가요?

  • 8. 같은 양의 칼로리
    '19.1.14 12:19 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글

    시간제한하에 섭식하는 칼로리냐 시간제한 없이 섭취하게 하느냐에 따라 같은 칼로리가 다른 결과를 도출한다고 하네요.
    섭취 시간을 제한한 그룹은 살이 찌지 않았으나 12시간 이루에도 먹는 그룹은 살이 쪘대요

  • 9. 다음 주
    '19.1.14 12:21 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글

    2부 한다는데 그것만 봐도 될 듯..
    할거면 한꺼번에 할 것이지 찔끔찔끔 짜증나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
894040 옷가게 점원이 저보고 연예인 닮았다고하니 16 남편 반응 2019/01/14 5,573
894039 출산이나 수술 후 시력저하 올 수 있나요? 1 ㅇㅇ 2019/01/14 772
894038 청약가점 70점이 높은건가요? 12 ... 2019/01/14 3,162
894037 카드 할부이자가 얼마나 되나요?? 질문 2019/01/14 713
894036 훅 치고 들어오듯 사적 질문하는 사람이요. 무식해보여요. 진심 2 .... 2019/01/14 1,603
894035 요즘 어떤 책 읽고 계세요? 36 ㅇㅇ 2019/01/14 4,133
894034 이 요리는 무슨 요리 인가요? 3 요리 2019/01/14 966
894033 달맞이유 영양제가 이렇게 생리에 영향이 큰가요 4 무명 2019/01/14 4,350
894032 정신분석가가 본 SKY캐슬.."부모에 복수한 영재는 실.. 11 ... 2019/01/14 5,347
894031 2월말 남도여행 어떤가요? 4 음 2019/01/14 889
894030 넷플릭스 곤도 마리에 정리 다큐 보시는 분 계세요? 6 ㅇㅇ 2019/01/14 2,709
894029 김주영이 예서폰에 도청장치한 것 같죠? 18 추리 2019/01/14 5,388
894028 놓치고 싶지 않은 사람 2 연필샤프볼펜.. 2019/01/14 1,524
894027 서울 청약 되시는 분들은 전생에 나라를 구하신 건가요? 7 00 2019/01/14 2,148
894026 코트2가지한번만봐주세요 미리 감사드립니다 수정했어요 5 코트 2019/01/14 1,645
894025 존비비어의 순종 책 읽어보신분?? 모모 2019/01/14 534
894024 도서관이나 관공서 알바?같은거요 3 어케 구하나.. 2019/01/14 2,108
894023 [질문] 개량한복 3 쵸코코 2019/01/14 767
894022 혜나가 복수에 우주를 이용한거 같아요. 6 ........ 2019/01/14 3,826
894021 어젯밤 고속도로 전 구간 안개 비상 4 무셔 2019/01/14 966
894020 김정은의 경고 한마디에 꼬리 내린 미국 22 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2019/01/14 3,684
894019 디자인 좋은걸 잘 고르는 사람은 무얼하면 잘할까요? 8 음. 2019/01/14 1,967
894018 부침개 바삭하게 만드는법 발견 7 우연 2019/01/14 5,643
894017 비듬 많은 사춘기 딸에게 좋은 샴푸 없을까요? 21 aloka 2019/01/14 5,609
894016 20억쓰고 서울의대 합격보장되면 그 돈 쓰시겠어요? 41 김주영 2019/01/14 6,693
< 33991 33992 33993 33994 33995 33996 33997 33998 33999 34000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색