82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

지금 sbs 스페셜 간헐적 단식 합니다.(냉무)

ㅇㅇ 조회수 : 3,769
작성일 : 2019-01-13 23:13:12
관심 있으신분들 보세요
저도 닥본사
IP : 220.89.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.1.13 11:15 PM (39.7.xxx.177)

    Sbs 에서 좋은 다큐 많이 하는듯요

  • 2. 두현맘
    '19.1.13 11:16 PM (112.162.xxx.65)

    덕분에 봅니다
    고맙습니다~~

  • 3. 말이 좋아
    '19.1.13 11:18 PM (221.163.xxx.110)

    간헐적 단식이지
    줄창 굶다 배고파 죽을 거 같을 때
    먹는거죠 뭐.

  • 4. 먹순이
    '19.1.13 11:18 PM (223.62.xxx.165) - 삭제된댓글

    제가 유일하게 할 수 있고 성공한 다이어트...

  • 5. 말이 좋아
    '19.1.13 11:19 PM (221.163.xxx.110)

    그냥 단식을 하는데. 어쩌다 먹는 거

  • 6. 볼수없어요ㅠ
    '19.1.13 11:22 PM (112.152.xxx.82)

    저녁 6시쯤 먹고
    다음날 2시쯤 제대로된 식사하고
    6시쯤 과일이나 견과류등 간단한종류 좀 먹는데ᆢ
    점심은 먹고싶은대로 맘껏 먹어도 되나요?

    보신분 좀 알려주실수 있을까요?

  • 7. 말장난
    '19.1.13 11:22 PM (218.48.xxx.110)

    메인주 백인부부가 살 확뺀 얘기 나오는데 오후 2시와 7시에 먹는 식사가 완전 건강, 다이어트식이네요. 제 트레이너선생님이 4시간 넘기지 말고 클린하고 건강하게 먹으라는데. 결국 총 섭취 칼로리 제한 아닌가요?

  • 8. 같은 양의 칼로리
    '19.1.14 12:19 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글

    시간제한하에 섭식하는 칼로리냐 시간제한 없이 섭취하게 하느냐에 따라 같은 칼로리가 다른 결과를 도출한다고 하네요.
    섭취 시간을 제한한 그룹은 살이 찌지 않았으나 12시간 이루에도 먹는 그룹은 살이 쪘대요

  • 9. 다음 주
    '19.1.14 12:21 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글

    2부 한다는데 그것만 봐도 될 듯..
    할거면 한꺼번에 할 것이지 찔끔찔끔 짜증나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
894043 코트2가지한번만봐주세요 미리 감사드립니다 수정했어요 5 코트 2019/01/14 1,645
894042 존비비어의 순종 책 읽어보신분?? 모모 2019/01/14 534
894041 도서관이나 관공서 알바?같은거요 3 어케 구하나.. 2019/01/14 2,108
894040 [질문] 개량한복 3 쵸코코 2019/01/14 767
894039 혜나가 복수에 우주를 이용한거 같아요. 6 ........ 2019/01/14 3,826
894038 어젯밤 고속도로 전 구간 안개 비상 4 무셔 2019/01/14 966
894037 김정은의 경고 한마디에 꼬리 내린 미국 22 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2019/01/14 3,683
894036 디자인 좋은걸 잘 고르는 사람은 무얼하면 잘할까요? 8 음. 2019/01/14 1,965
894035 부침개 바삭하게 만드는법 발견 7 우연 2019/01/14 5,642
894034 비듬 많은 사춘기 딸에게 좋은 샴푸 없을까요? 21 aloka 2019/01/14 5,607
894033 20억쓰고 서울의대 합격보장되면 그 돈 쓰시겠어요? 41 김주영 2019/01/14 6,690
894032 서울서 부산으로 가장 빨리 보내는 방법 있을까요? 2 택배 2019/01/14 957
894031 전주에서 명동 성당에 가려면 3 어디에 주차.. 2019/01/14 722
894030 알함브라 에서 그 내업하는 뽀글머리 총각 누구죠? 28 알함 2019/01/14 3,819
894029 47세때 8개월 공부해서 9급 우체국, 일하면서 7급 전산직 합.. 9 동네 엄마 2019/01/14 6,995
894028 외할아버지가 돌아가셨는데 조의금 내는 건가요? 12 ... 2019/01/14 17,927
894027 결혼생활도 배우자에 따라 결과가 달라질까요? 17 사람 2019/01/14 4,442
894026 미세먼지 대책 없나요 13 ㅇㅇ 2019/01/14 1,585
894025 기펠 로봇청소기? 2 청소시르다 2019/01/14 1,371
894024 설날 집집마다 떡국 맛있게 끓이는 노하우좀 나눠주세요. 19 파랑 2019/01/14 3,611
894023 올들어 49세 3달째 생리가 없어요. 5 00 2019/01/14 4,087
894022 노선영선수의 인터뷰 진정성이 느껴지네요 32 .... 2019/01/14 6,052
894021 나으 알함브라 예상 9 ㅇㅇ 2019/01/14 2,869
894020 밀대 걸레의 갑은 무엇인가요? 7 ㅇㅇ 2019/01/14 2,756
894019 고딩3년간 3억써서 의대보낼 수 있음면 15 ㅇㅇ 2019/01/14 4,632
< 33891 33892 33893 33894 33895 33896 33897 33898 33899 33900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색