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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상

Wow 조회수 : 897
작성일 : 2019-01-12 17:37:01
아래 우울증 이야기가 나와서요
몇일전 어느분께서 추천해주신 도인명상 유투브 정말 도움이되요
아직 몇개 밖에 보지 못했는데 집중도 되고 마음의 평화도 생기도 지루하지도 않아요

저도 갱년기 되면서 불안하고 의욕도 없었는데 도움을 받아서 추천해주신분 감사드려요

IP : 61.32.xxx.229
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와아~~~~
    '19.1.12 6:06 PM (110.47.xxx.227)

    도인명상 알려주셔서 정말 감사합니다.
    팟캐 지대넓얕의 패널이던 김도인이 만든 유튜브네요.
    이런 행운이!!!
    김도인은 명상에 대한 학문적 지식과 경험을 함께 쌓았더군요.
    지대넓얕에서도 좋았는데 따로 유튜브를 시작했다니 반갑네요.

  • 2. ..
    '19.1.12 6:29 PM (223.62.xxx.146)

    저도 명상에 관심 있는데
    예전 82 명상글 관련 댓글에
    어느 회원분 지인이 명상하다 미쳤다는 글을 봤거든요
    그래서 두려운 맘이 들어 시작을 못했어요

  • 3. 원글
    '19.1.12 6:49 PM (58.236.xxx.10)

    저도 지대넓얕 팬이었거든요
    김도인님이 아주 전문가이세요
    ㅎㅎㅎ. 미칠정도로 하는군 아니고 일상생활에 필요한 집중력과 나자신을 이해하는데 초점을 마추시더군요

  • 4. ㅇㅇ
    '19.1.12 11:07 PM (219.250.xxx.157)

    저도 한번 검색해 보겠습니다 감사합니다

  • 5. ..
    '19.1.15 8:03 AM (70.162.xxx.171)

    제가 그 글 올렸는데, 도움이 되셨다니 기쁘네요. ^^

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