82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상

Wow 조회수 : 897
작성일 : 2019-01-12 17:37:01
아래 우울증 이야기가 나와서요
몇일전 어느분께서 추천해주신 도인명상 유투브 정말 도움이되요
아직 몇개 밖에 보지 못했는데 집중도 되고 마음의 평화도 생기도 지루하지도 않아요

저도 갱년기 되면서 불안하고 의욕도 없었는데 도움을 받아서 추천해주신분 감사드려요

IP : 61.32.xxx.229
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와아~~~~
    '19.1.12 6:06 PM (110.47.xxx.227)

    도인명상 알려주셔서 정말 감사합니다.
    팟캐 지대넓얕의 패널이던 김도인이 만든 유튜브네요.
    이런 행운이!!!
    김도인은 명상에 대한 학문적 지식과 경험을 함께 쌓았더군요.
    지대넓얕에서도 좋았는데 따로 유튜브를 시작했다니 반갑네요.

  • 2. ..
    '19.1.12 6:29 PM (223.62.xxx.146)

    저도 명상에 관심 있는데
    예전 82 명상글 관련 댓글에
    어느 회원분 지인이 명상하다 미쳤다는 글을 봤거든요
    그래서 두려운 맘이 들어 시작을 못했어요

  • 3. 원글
    '19.1.12 6:49 PM (58.236.xxx.10)

    저도 지대넓얕 팬이었거든요
    김도인님이 아주 전문가이세요
    ㅎㅎㅎ. 미칠정도로 하는군 아니고 일상생활에 필요한 집중력과 나자신을 이해하는데 초점을 마추시더군요

  • 4. ㅇㅇ
    '19.1.12 11:07 PM (219.250.xxx.157)

    저도 한번 검색해 보겠습니다 감사합니다

  • 5. ..
    '19.1.15 8:03 AM (70.162.xxx.171)

    제가 그 글 올렸는데, 도움이 되셨다니 기쁘네요. ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
894977 짠 가자미 식해 구제할 수 있을까요? 2 *^____.. 2019/01/16 600
894976 편집샵에서 본 운동화가 70인데 세일해서 43이래요 18 ..... 2019/01/16 3,450
894975 문과에서 언어와 창의성을 같이 발휘할 수 있는 과는 어디인가요?.. 1 고2 2019/01/16 595
894974 사람을 찾아요~ 90년대 여의도 트렌드 설립 멤버였던 김*숙씨.. mgrey 2019/01/16 614
894973 오늘 붉은달 푸른해 마지막회~! 7 두근두근 2019/01/16 1,563
894972 모임에서 자리에 앉을때 18 그런가요? 2019/01/16 4,908
894971 교통사고로 인한 부친별세.. 12 청원청원 2019/01/16 5,453
894970 미세먼지.. 중국 공장 이전 다 끝난거 아니었어요??? 1 미세먼지 2019/01/16 973
894969 염색하기 전에 머리 안 감는 게 좋나요? 11 염색 2019/01/16 6,793
894968 교복 사이즈 어떻게 해야 하나요? 3 예비중 2019/01/16 1,851
894967 대진대학교 근처에 아침 먹을수 있는 식당 있을까요? 2 대진대학교 2019/01/16 900
894966 전복 버터구이 캬..................... 6 엄청 2019/01/16 2,874
894965 부산 아짐이에요 ^^ 서울 갈 때 어떻게 입어야 할까요? 6 쎄울 2019/01/16 1,299
894964 중고나라 진상 어찌해야나요 7 나나 2019/01/16 2,808
894963 언론사 미투 3 ... 2019/01/16 764
894962 전 언제 퇴직할까요 27 ㅇㅇ 2019/01/16 5,390
894961 매생이도 일본산이 있을까요? 2 ... 2019/01/16 1,959
894960 펑할께요. 21 곧펑 2019/01/16 4,035
894959 특목고 대신 일반고 14 고등 2019/01/16 3,864
894958 교복 가격 19 ㅡㅡ 2019/01/16 1,712
894957 자취생 옷장 대신 사용할거 추천좀해주세요. 6 ㅇㅇ 2019/01/16 1,518
894956 맞벌이 안힘드세요? 16 힘들다 2019/01/16 5,481
894955 집에서 셀프 염색 하려고 팔뚝에 염색약 패치 테스트 중이에요 ㅎ.. 2 DIY 족 2019/01/16 2,590
894954 나이 들면 원래 이런 건가요? 나이 먹기 싫다.ㅠㅠ 9 때가 온건가.. 2019/01/16 5,294
894953 간호학과 입학예정인데 토플과 토익 어느 걸 해야 하나요? 5 내일부터 공.. 2019/01/16 1,810