자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
108배 진짜 얼굴살 찌던가요?
해보신 분들 진짜로 그렇던가요?
진짜면 무릎 좀 희생하고 볼살 받으렵니다 ㅜㅜ
1. ㅔㅔ
'19.1.10 6:15 PM (221.149.xxx.177)아마 일시적으로 붓는 건 가능하죠.
2. ㅡㅡ
'19.1.10 6:15 PM (122.35.xxx.170)전혀요ㅋㅋ
3. ......
'19.1.10 6:17 PM (203.226.xxx.77)붓는걸 찌는 거라고 잘못 표현 하는 거죠
4. ㅋㅋ
'19.1.10 6:17 PM (125.180.xxx.122)저는 절대 하지 말야야 할 짓이군요.
5. 숙이고
'19.1.10 6:22 PM (122.38.xxx.224)엎드리고 하니까 피가 몰려서 벌개지면서 부어오르는거죠.
6. 하다가
'19.1.10 6:23 PM (122.38.xxx.224)얼굴이 부어서 때려쳤어요. 다리도 근육 오르고..종아리 알통 굵어지고..
7. 붓는 거면
'19.1.10 6:24 PM (116.45.xxx.45)눈도 부어야 하는데 볼살만 찌는데요.
사람들이 얼굴 좋아졌다고 해요.
전 새벽 2~3시에 라면 먹고 자도 얼굴 안 붓는 사람입니다.8. 가능하죠
'19.1.10 6:24 PM (14.39.xxx.146)ㅋㅋ 절대 안해본 분들이 답글 달았군요 .
단 정확한 방법으로 하는것을 전제로
한번 해보세요 .돈도 안들고 얻는것도 있죠
인내심을 가지고 꾸준히요9. 더불어
'19.1.10 6:25 PM (14.39.xxx.146)혈색좋아지는 보너스까지
10. 하하하
'19.1.10 6:28 PM (116.45.xxx.45)얼굴이 벌개지면서 부어오른다고요?
아닌데요, 오히려 얼굴의 열이 내려가 108배 직후에 보면 얼굴이 뽀얗게 되거든요.11. 108
'19.1.10 6:30 PM (121.191.xxx.102)무릎이 왜나갈까요?무릎 허리 좋아지는 운동이예요. 무슨 운동이든지 잘못된 자세가 문제를 일으키는거구요.얼굴살은 모르겠구 허리는 좋아졌어요.
12. ㅇㅇ
'19.1.10 6:30 PM (125.128.xxx.73)남편 108배하고 턱밑에 이중살 쏘옥 빠졌습니다. 얼굴선이 정리되던데 안하니 다시 올라오고요.
13. 음
'19.1.10 6:31 PM (223.33.xxx.12)아마 혈액순환 잘 되어서
늘어졌던 피부가 올라붙은걸 얼굴살 찐다고 표현 한 것 같아요14. 도대체
'19.1.10 6:32 PM (116.45.xxx.45)108배를 어떻게 하길래 이렇게 말도 안 되는 댓글이 달리는지... 108배 좋다는 분들은 경험에서 우러나오는 거거든요.
전 천주교인이고 108배를 누군가가 한다고 해서
이득 볼 거 하나 없는 사람이에요.
다른 분들도 마찬가지일 거고요.15. 108
'19.1.10 6:35 PM (210.117.xxx.178)대체 무릎이 왜 나간다는건지, 당췌 이해가 안되네.
틀린 방법으로 하니 무릎이 아픈거지.
108배 까고 싶은 사람들만 댓글 다나.16. 개신교?
'19.1.10 6:38 PM (116.45.xxx.45)108배 글마다 이런 댓글 달리는 이유가
종교적인 행위로만 보는 개신교인들이 아닌가
추측해보네요.
근데 어쩌죠? 저희 동네 목사님도 운동으로 108배 하시던데요.
또 뭐 이단 아니냐 할까봐 알려드리는데
장로교 목사님이에요.
신부님도 하시는 것 tv에서 봤고요.17. 저도
'19.1.10 6:48 PM (1.232.xxx.157)카톨릭 신자인데 하고 있어요. 맘속으로 기도하면서 해요.
아직 시작 단계라 56배? 이 정도 하고 있네요.18. 저도
'19.1.10 6:54 PM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글내일부터 해봐야 겠어요
19. 시작하시는 분들
'19.1.10 6:59 PM (116.45.xxx.45)절대 욕심 내지 마시고
한 번을 하더라도 호흡과 동작을 완벽하게 하세요.
첫 날 4번 이하로 시작하시는 거 추천합니다.
한 배를 20초 이상 아주 천천히 제대로요.
아주 조금씩 늘려가시고요.
무릎에만 체중을 싣는게 아니고 손바닥과
발끝에 나눠서 하시고요.
그리고 어디라도 통증이 느껴지거나 붓거나 소리가 나거나 하면 멈추시고요.20. 그리고
'19.1.10 7:09 PM (116.45.xxx.45)절운동 전후에 스트레칭 충분히 해주세요.
21. 푹파인
'19.1.10 7:27 PM (175.223.xxx.187) - 삭제된댓글볼살이 약간 붙은거 같긴해요 ㅎㅎ.
아직 큰차이는 모르겠네요.
중요한건 허벅지가 쇼트트렉 선수처럼? 힘이 붙는 느낌적인 느낌.22. 원글
'19.1.10 9:00 PM (182.227.xxx.216)오..댓글 대부분이 살 붙는다는거 보니 이게 헛소문은 아닌가 보네요!
얼굴이 붉어지든 퍼래지든 살만 찌면 됩니다.
무릅까지 희생할 각오인데 까짓 얼굴색이야..
근데 무릎이랑 허리에도 좋은거 맞나요?
전에 해본 경험으론 구부릴때 무릎에서 뻐걱 소리나던데 ^^;;;23. ^^
'19.1.10 9:22 PM (112.153.xxx.67)저는 일어설때 무릎에서 뿌직하는 소리가 났는데
엄청조심하면서 해요
호흡에 집중하면서 하니 무릎에 힘이 안가고 아랫배에
힘이 가면서 가뿐하게 일어나져요
신경쓰면서 하면 요령이 익혀져요
가끔 잡생각이 많이 나고 자세가 흐트러지면 무릎이
불편해지는데 다시 호흡에 집중하면 다시 무릎이
부드러워지는거 같고 그러네요
뱃살많이 빠졌고 얼굴살은 안빠지고 그대로에 조금
얼굴이 고와진거 같기도 해요 ㅎㅎ24. ..
'19.1.10 9:46 PM (122.43.xxx.215) - 삭제된댓글원글님~얼굴색도 밝아져요~~ㅎㅎ
절하면 수승화강이 되서 붉은기가 없어지고 얼굴톤 밝아져요 전 얼굴에 열이 많아서 108배하고 효과봤거든요 화이팅이요~~25. 마른여자
'19.1.10 10:11 PM (106.102.xxx.245)저도무릎이건모건 함속는셈치고 해봐야겠네요
더늙기전에할머니되기전에 얼굴좀통통해보자
수술같은건 노우 부작용이무셔26. 사람마다
'19.1.10 10:19 PM (117.102.xxx.43)다 결과가 다를텐데
직접 해봐서 느낌되지 뭘 믿나요27. ..
'19.1.10 11:56 PM (121.128.xxx.121)108배 갑론을박.
볼살이 좀 붙는 지 실험해 보고 싶네요.28. ...
'19.1.11 12:39 PM (211.216.xxx.54)아.... 기독교에선 108배 절운동 하는게 불교 믿는걸로 보이나 보네요 ㅎ
그냥 운동이예요~
절운동 하면서 무슨 생각 안하고, 그냥 아무 생각 없이 합니다
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