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다이어트 중인데 식이 운동 똑같은데 살이 도 쪘어요

ㅇㅇ 조회수 : 1,907
작성일 : 2019-01-09 23:02:26
다이어트 50일이 되어갑니다.
한 3키로 뺐었는데 요 며칠 다시 1kg 가까이 쪘어요.
식이 운동 다 똑같거든요.
이런 경우도 있나요? ㅠㅠㅠㅠ

도와주세요.
IP : 39.7.xxx.155
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.1.9 11:16 PM (221.151.xxx.109)

    혹시 그 기간 전이면...
    1~2 키로는 왔다갔다해요

  • 2. ...
    '19.1.9 11:19 PM (14.32.xxx.7)

    수분이 늘었을수도. 근육량이 늘었을수도 있어요.
    무게만 체크마시고 눈바디를 체크하세요.
    눈바디가 제일 정확해요.

  • 3. ㅇㅇ
    '19.1.9 11:23 PM (39.7.xxx.155)

    그런데 눈바디로 봐도 허리랑 종아리가 좀 굵어진 것도 같고 ㅠㅠㅠ

  • 4. ㅇㅇ
    '19.1.9 11:25 PM (39.7.xxx.155)

    생리는 이틀전쯤 끝났는데.
    처음 한달간 몸무게가 요지부동이다가 한달이후 쭉쭉 3키로 빠졌었는데 갑자기 다시 1키로 찌니 의아하고 속상해요.

    먹는거나 운동하는 건 다 똑같은데 ㅠㅠ

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