초보인데요.
오른쪽으로 고개 들면서 호흡할때 자꾸 물 속에 얼굴이 잠기는거예요.
왜 그런지 몰라 물어보니 왼쪽 팔이 가라 앉는다고 하네요.
왼쪽 팔이 가라 앉는지 몰랐고 그래서 호흡할때 호흡을 힘들었나봐요.
왼쪽 팔이 자꾸 떨어진다고 팔을 보라고 하는데 오늘 해보니 안 보여요.
팔 동작할때 무조건 앞에만 보느라 팔을 신경 못 썼어요.
시선 처리를 어떻게 해야지 팔이 보이나요?
팔 돌릴때 왼쪽 팔 보시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 자유형 팔돌리기요.
수영 조회수 : 1,743
작성일 : 2019-01-08 15:39:36
IP : 223.39.xxx.230
6 개의 댓글이 있습니다.
1. tina
'19.1.8 3:49 PM (124.50.xxx.3)왼쪽팔을 보는게 아니라 오른쪽으로 숨쉴때 옆을 보면서
왼팔을 앞으로 쭉 밀어요
왼쪽 어깨쪽에 머리를 붙이고...2. ..
'19.1.8 3:49 PM (218.148.xxx.195)자유형은 팔돌리기도 중요한데 몸통돌려야하거든요 어깨를..
3. ..
'19.1.8 3:56 PM (211.46.xxx.36)오른팔 돌릴때 왼쪽팔은 머리에 붙인다는 생각으로 하세요..
4. ..
'19.1.8 3:57 PM (211.46.xxx.36)오른팔 돌릴때 왼쪽팔을 어떻게 보나요 오른쪽으로 고개가 돌아가는데...
5. 이미지 트레이닝
'19.1.8 3:58 PM (175.118.xxx.252)자유형이 젤 어려워요
엎드린 상태에서 오른팔 돌리며 숨 내쉬면서 몸을 돌리는데 어깨가 같이 돌아가야해요
그때 왼팔이 떨어지지않고 앞으로 뻗은 상태를 유지해야하고 내 뒤통수가 왼쪽 어깨에 닿은 상태가 되야하죠
글로하면 어려운데 영상보면 이해하기 쉬울거예요
요즘 유투브에 초급 강좌 많으니 취향에 맞는 영상 꾸준히 보고 이미지 트레이닝 하시면 도움 되실거예요
거울보고 팔동작도 해보시고
백승호,김예슬,이현진 쌤 영상 추천해요6. ...
'19.1.8 4:08 PM (14.37.xxx.104)자유형 팔돌리기 정보 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 893505 | 마른김 잘굽는방법 비법있으심 알려주세요 10 | 김선물 | 2019/01/12 | 2,838 |
| 893504 | 저도 눈밑지방재배치 했었거든요 11 | d | 2019/01/12 | 6,337 |
| 893503 | 집사님들 고양이 토하는 것좀 봐주세요 ㅜㅜ 4 | ㅜ.ㅜ | 2019/01/12 | 1,675 |
| 893502 | 푸켓 자유여행시 스노쿨링은 어떻게 알아보나요 5 | ..... | 2019/01/12 | 1,277 |
| 893501 | 인천에서 강아지 미용 맡기는 분들 보세요 9 | .. | 2019/01/12 | 2,851 |
| 893500 | 제 기준으로 남편이 쫌 그래요. 11 | 60 | 2019/01/12 | 4,470 |
| 893499 | 시각디자인 전공하면 4 | 질문 | 2019/01/12 | 1,271 |
| 893498 | 박사모 이 냥반들을 왜 꼭 행진을 하죠???? 7 | zzz | 2019/01/12 | 1,031 |
| 893497 | 법대는 취업 어때요? 6 | baby | 2019/01/12 | 2,442 |
| 893496 | 결혼하니 남편도 애도 집도 차도 생겼는데... 11 | 하핫 | 2019/01/12 | 8,010 |
| 893495 | 컴관련 과중 실기시험이 있는 학교는 어디인가요? 1 | 컴 | 2019/01/12 | 461 |
| 893494 | 알함브라_회상 좀 그만했음 좋겠네요ㅠ 27 | ja | 2019/01/12 | 4,719 |
| 893493 | 성체 모실때 오르손? 왼손?? 3 | 천주교 | 2019/01/12 | 1,991 |
| 893492 | 민주당의원들 공수처설치 릴레이 시작! 4 | ddd | 2019/01/12 | 599 |
| 893491 | 40대 뭘 해도 이뻐지지 않네요ㅜㅜ 22 | ... | 2019/01/12 | 10,273 |
| 893490 | 다스뵈이다 45 다시 올라왔어요 5 | 올해 첫방송.. | 2019/01/12 | 836 |
| 893489 | 유아인 헐리우드 진출할수도 5 | ,,, | 2019/01/12 | 2,838 |
| 893488 | 광운대 공대 가려면 공부 어느정도 해야하나요? 7 | 초고학년 | 2019/01/12 | 6,756 |
| 893487 | 수미네 반찬 5 | Qqq | 2019/01/12 | 3,100 |
| 893486 | 홈플러스 보안요원 3 | 네가 좋다... | 2019/01/12 | 1,790 |
| 893485 | 김밥집에서 이런경우 어떻게 하시겠어요? 14 | 아 | 2019/01/12 | 6,302 |
| 893484 | 이재명 뼈 때리는 스님 1 | ㅎㅎㅎ | 2019/01/12 | 2,150 |
| 893483 | 동네 반찬가게 아줌마 센스가 넘쳐요. 12 | ㅇㅇ | 2019/01/12 | 8,720 |
| 893482 | 불교도 이단(?)같은게 있나요.? 8 | ㅅㅅㅅㅅ | 2019/01/12 | 3,125 |
| 893481 | 공효진 의상 1 | 궁금 | 2019/01/12 | 2,344 |