82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

피티질문요

@@ 조회수 : 455
작성일 : 2019-01-08 01:48:36
주 2회하는데 하체1 상체3-4하는것 같아요
혹시 주에 하체1상체1하면 빡세나요? 몸에 무리갈까요?
IP : 123.141.xxx.20
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그건
    '19.1.8 8:02 AM (211.218.xxx.183)

    트레이너랑 상담하셔야죠
    왜 상체를 많이 하는지 본인 운동 목표가 뭔데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
896551 저는 이번에 다이어트 한약 먹을려구요 21 ㅍㅍ 2019/01/21 4,008
896550 참 많은 시간을 보내던 곳인데 15 어른으로살기.. 2019/01/21 3,156
896549 고등 졸업예정 딸이 ‥ 1 걱정 2019/01/21 1,238
896548 단짝친구 한명은 합격하고 한명은 재수하게 되었을 때 6 2019/01/21 1,902
896547 한국 어린이에게 참교육 당한 일본의 바둑천재 3 ㅇㅇㅇ 2019/01/21 1,814
896546 다른사람과 나를 비교하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 17 비교 2019/01/21 3,322
896545 통돌이 세탁기 vs 드럼 세탁기 뭐가 나을까요? 14 세탁기 2019/01/21 5,414
896544 날조로 들통난 손혜원이 장인을 착취했다는 조선일보 기사 11 나전칠기장인.. 2019/01/21 2,125
896543 이번 설에 부산시댁에 3일 있어요ㅜㅜ부산에서 놀만한곳좀 알려주세.. 7 부산여행 2019/01/21 2,168
896542 유기견 안락사 박소연 대표 칭하이 무상사 회원이라네요 5 ... 2019/01/21 2,367
896541 스캐) 예서 너무 얄미웠는데 이제 짠해요 9 2019/01/21 2,835
896540 (조언절실) 5억 전세집 계약시 근저당권 (3.2억) 관련하여 .. 30 00 2019/01/21 3,825
896539 우리아이가 매일 한아이한테 꼬집혀오고 손톱으로 6 오늘하루 2019/01/21 1,290
896538 팔다리 저리고 관절이 여기저기 아픈데 호전되신분? 11 ........ 2019/01/21 1,868
896537 목포고모 목포건달.. 7 목기춘 아웃.. 2019/01/21 1,889
896536 엄마가 음식하기가 지겨우시다는데 4 ㅇㅇ 2019/01/21 2,331
896535 댓글 달면 댓글에 답글 다는 분들요 4 주러주렁 2019/01/21 608
896534 목포상황 라이브 보세요~ 4 ... 2019/01/21 998
896533 뽁뽁이 안붙여도 올겨울 안춥게 났네요. 10 ㅇㅇ 2019/01/21 2,357
896532 정이 안가는 시댁 32 00 2019/01/21 9,043
896531 강릉) 호텔들 잘 아시는 분들 좀 봐주시겠어요? 5 호텔 2019/01/21 1,742
896530 결혼식을 신라호텔에서 하면 대실료 최고라고 봐도 될까요? 1 흠,,, 2019/01/21 2,964
896529 일본인이 꼽은 '비호감 국가', 북한>중국>한국 순 17 뉴스 2019/01/21 1,862
896528 한화리조트는 어디가 제일 좋은가요? 6 리조트 2019/01/21 3,065
896527 소화력떨어짐 6 예전같지않은.. 2019/01/21 1,671