눈에 초점이 없이 멍하거나, 눈물이 그렁그렁한건 왜인가요.

[ㅇㅇ]

요즘 심적으로 힘들기도 하고,
체력이 딸린다는 느낌도 드는데...
점점 더 초점을 잃고 멍하게 되거나 눈물이 그렁그렁해서
흐를 정도가 되네요.

홈트, 스트레칭 등 운동을 하는데도
쉽게 지치고 비실비실 거리는데다 기초체력이 잘 안생겨요.
타고난 약골이라서 이런가요..?

[ㅇㅇ]

본인이 스스로 눈에 촛점이 없는게 느껴지시나요.. 좃점이 없는건 왜 그런지는 모르겠어요..
눈물은 노화된 눈에 직접적으로 눈에 바람이 들어가면 눈물이 맺히고 흐르기도 합니다.

[힘내세요.]

우울증 아닌가요?
전에 한 상담 프로그램에서 상담자가 이유없이 눈물이 나고, 생활에 의욕이 없고 무기력하다하니 정신과의사가 우울증 진단 내리더군요.
눈에 촛점이 없어지며 멍한 상태에 잘 빠지거나 상념에 쉽게 젖는 것도 우울증 증상이에요.
이런 겨울엔 일조량 부족으로 세로토닌이 줄어들어 계절성 우울증이 많이 생긴다니 해 좋은 날엔 집 안에 계시지마시고 일광욕이나 바깥 산책을 즐기심 좋을 것 같아요.