녹차와 보이차 성분이 다른가요?
가루로 된 보이차라서 그런지 아무 변화를 못느끼겠어요
녹차나 커피를 좀 많이 마시면 카페인 효과 나고
이뇨작용으로 화장실도 자주 가는데
보이차는 몸에 다 흡수되는 건지 특별히 화장실을 자주 간다거나
이뇨작용 느낌이 없어요. (개인적으로 이 점은 더 좋아요)
커피를 끊어볼까 하고 대신 보이차를 마시고 있는데
카페인 금단증세로 인한 두통 때문에 힘드네요
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보이차는 카페인이 별로 없나요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,048
작성일 : 2019-01-05 13:13:38
IP : 121.168.xxx.41
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 녹차
'19.1.5 1:18 PM (220.73.xxx.107) - 삭제된댓글녹차처럼 발효 안된 차 보다는 많지 않으나
있습니다2. ㅇㅇ
'19.1.5 1:21 PM (72.234.xxx.116)있어요. 그래서 보이차 좋은 거 있는데 자주 못마셔요. 전 녹차만 마셔도 잠 못자거든요.
3. ㅇㅇ
'19.1.5 1:24 PM (121.168.xxx.41)보이차 좋은 거라는 게 몸에 좋다는 건가요
맛이 좋다는 건가요
가격 차이도 엄청 나더군요
저는 맛을 잘 몰라서 농약만 없으면 좋겠어요4. 경험담
'19.1.5 4:15 PM (121.163.xxx.166) - 삭제된댓글희귀성난치병 질환자라서 카페인 못먹어요. 물론 소량섭취 어쩔 수 없구요. 병원에서 절대 먹지 말라고 해도 사회생활 하다보면 나를 위해 묻지도 않고 타준 커피 거절하기 힘들어서 살짝 마실때도 있구요.
경험으로 느낀건데 확실히 커피 카페인은 몸에 들어가면 반응이 확와요. 그다음이 녹차. 홍차나 보이차 등 삭힌 건 카페인이 있어도 제 몸이 그리 휘둘리지 않아요.
그래서 전 삭혀서 생긴 카페인은 덜 나쁜건가 싶기도 해요.
그냥 소금은 나쁘지만 간장이나 된장처럼 발효가 된 짠맛은 좋은 게 같이 있어서 덜 나쁜것 같이...5. ㅇㅇ
'19.1.5 5:26 PM (121.168.xxx.41)그렇군요 감기 걸리면 그렇게 좋아하는 믹스커피가 전혀 안 땡겨요
몸에 안좋은 건 몸이 먼저 아나 싶어요6. ㅇㅇ
'19.1.6 11:12 AM (119.64.xxx.116)보이차 가루로 된걸 먹어보지 않아서 잘 모르겠지만
가루로 된건 엽저를 다 섭취하게 되니 양이 적어도 녹차잎의 섭취가 많을수 있겠네요.
물만 우려먹는것보다는 카페인 섭취도 휠씬 많구요.
그래서 말차는 많이 마실수 없더라구요.
보통 오래된 보이차 생차는 세차를 하고 먹기 때문에
세차하는 동안 카페인 성분이 제일 많이 빠져나가게 된다고 해요.
그래서 아이들 먹이는 사람도 첫잔 둘째잔은 안주는걸로 알아요.
저도 원래 커피매니아였는데
카페인에취약하고 그닥 좋지 않아
보이차로 바꾸었는데 카페인때문에 잠 못자고 가슴 두근거림
이런 증상 없어서 편히 마셔요.
아무래도 발효차라 녹차처럼 쎈느낌이 없어 편하게 먹히는 장점이 있어요.
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