염증이 너무 많아요..한약 먹을까요?

[흑]

  몸에 염증으로 인해서.. 삶의 질이 떨어집니다.

  비염. 지루성 두피염. 역류성 식도염. 질염....

  한약을 지어 먹을까요? 왠지.. 먹으면 간수치 올라갈것 같고 한약 재료에 농약이 많을 것 같고..

  아기 낳고 나서도 한약은 한두첩 먹다가 먹지 않았었거든요...

  어떻게 하면 될까요? 이러다 약에 찌들겠어요..ㅠ.ㅠ

[ᆢ]

운동 하시고 음식을 공부해서 피를 맑게 하는거로 드세요
고지혈증이나 당뇨 검사도 해보시고 여러가지로 신경 허 보세요 몸도 너무 피곤하게 하지 마시고요
적절한 운동 음식 휴식이 필요해요

[...]

약보다는 염증수치 줄여주는 식품을 드셔보세요.
요즘이 건강식품이 넘쳐나는 시대이기는 해서
불신하는 분들도 많지만..
그래도 식품을 드시는게 장기간으로 볼때 좋지않을까요?
저는 노니를 추천해요.
절대 광고 아니구요, 염증수치 줄여주는 제일 좋은
식품? 과일? 이라고 봅니다.
과립보다는 쥬스로 된걸 드시구요.
차차로 좋아지면 분말이나 환으로 된걸 드세요.
브로콜리도 염증에 좋아요.
귀찮으시면 손질해서 살짝 데쳐서 냉동하세요.
해동후에 드시면 되는데 좀더 건강하게 드시려면
좀 좋은 샐러드용 올리브유와 약간의 소금 후추와
버무려서 드세요.
저는 일주일에 한송이정도는 이렇게 먹고
노니나 모링가 오메가3 영양제만 먹습니다.

[흑]

ㅠ.ㅠ 왠지 댓글만 읽어도 위로가 되는 느낌입니다. 고맙습니다.

[한의원]

한의사들 실력 격차가 어마어마하니 입소문난 곳에 가셔서 지어 드세요.

[00]

프로폴리스꼭 챙겨드시고 미크시슬도드세요
간에 열이많으면 염증이 잘생긴답니다

[====]

스쿼트 해보세요
하루에 열번씩 3세트...그러다 열다섯번씩 3세트...
이게 금방 늘더라구요
허벅지 근육 힘 키우면 뱃살 체내지방 줄여주면서 염증까지 잡아준다네요
저두 요즈음 열심히 하고 있습니다!!!

[한약]

믿지 않는 분들 많은데....저는 서울대 병원 의사도 못 고치는 병을 한약으로 고친 경험이 있어요.제 가족도 같은 경험 했구요.

[..]

좋은 음식을 챙겨 먹는 것도 중요하지만
무엇보다 몸에 염증을 일으키는 음식을 끊으세요.

저희 애도 원글님 같은 체질인데 늘 피곤함을 달고 살았습니다.
몸에 염증이 많으면 피곤함이 보통 사람과는 비교가 안되거든요.
그래서 고3 때 밀가루, 치킨, 유제품, 단 음식 피했더니
몰라보게 좋아지더군요. 워낙 밀가루 음식을 좋아해서 밀가루를
어떻게 끊냐고 못한다 하더니 수능 보기 2달 전부턴 본인이
도저히 견디기 힘드니 (고3이 8시간씩 자도 늘 피곤함에 힘들어했습니다.)
스스로 안 먹겠다 하더군요.

염증을 일으키는 음식은 많지만
다 지키긴 힘드니 최소한 밀가루부터 끊어보세요.
(줄이는게 아니라 아예 입에 대지도 않아야 함)
몰라보게 좋아지실 겁니다.

[..]

일단 뱃살을 빼야해요

[노폐물 제거]

원글님 만큼은 아니지만 염증 많은 사람인데요.
운동하며 땀 뺄 때는 잘 몰랐는데 운동하며 사우나를 주기적으로 하며 땀을 좍~ 빼고나서부터
많이 좋아졌어요.
노폐물이 많이 빠져나간 느낌이예요.
프로폴리스도 꾸준히 먹고 있고요.
그리고 면역력 높이는 것도 중요해요. 평소에 잠도 많이 자서 몸을 피곤하게 하지 말아야 해요.

[..]

전 일년에 질염2회정도..
나머지는 님과같아요.
비염.역류식도염.두피염.피부염.눈까지..
이제 그러려니 하고 살아요.
저도 한약은 영...

[좋은댓글]

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지우지 말아주세요

[...]

한약으로 고쳤다는 곳 귀가 솔깃하네요.

[피검사해서]

뭐가 부족한지 확인하세요
햇빛을 많이 봐야할듯해요

[약으로]

한독약품 엘레비트 임신 수유부용 추천해요 & 오메가 3 & 유산균 알약이나 플레인 요구르트 물에 타서 마시면 쉬워요.
대충 좀 나아지면 항생제로 질염은 잡으세요. 설탕 끊으시고
두피는 샴푸를 아예 안쓰시면 낫고 비타민에이 알약으로 드세요. 저도 아이낳고 겪은 것..

[약으로]

물에 식초타서 마시기도 좋아요

[ㅇㅇ]

암환자고 수년간 항암중이라서 염증수치 갈때마다 합니다.물을 얼마나 마시고 배출하냐에 따라서 몸은 절대 속이지 않더라고요.과일도 좋긴한데 채소가 특히 도움되고 자연스럽게 몸에 독소가 줄어드니 백혈구 호중구 간수치 빈혈 염증수치 정상 유지중이네요 그러니까 체력 유지하며 항암을 계속 할수있는거고요.종양내과 교수님이 갈때마다 칭찬.?ㅜㅜ을 하십니다..씁쓸하네요.암빼고 수치는 진짜 정상인보다 낫다고ㅡㅡ;;그냥 생물을 수시로 조금씩 드시고 피곤할때 레몬한조각식초 조금..더 피곤하면 매실액 식초 물을 타서 마셨어요...

[ㅇㅇ]

아..그리고 운동은 기본입니다.비가 오든 날씨가 엄청 춥든 하루에 최소 30분이라도 빠르게 걷고 살짝 땀이 나게 운동해야합니다..

[저]

제가 저기있는 질환중 반이상을 가지고있었어요
밀가루,육고기,커피 끊으시고 운동하시고 아침마다 양배추드세요
양배추가 식도염에 최고입니다
저 이제 저런증상 아무것도 없어요
전엔 엄청 심했답니다

[//]

몸속 염증 낮추는 건강법 - 조세플러스
http://m.joseplus.com/news/newsview.php?ncode=1065588048281377

[kk]

몸의 공부를 하다 보니까 이런 글이 올라오면 저도 모르게써야 한다는
책임감 비슷한 것이 자꾸 올라 오네요
염증의 원인은 피의 건강함입니다 피의 순환이 느린곳에는 염증같은 문제가
생겨요 피가 건강하다는것은 피의 유속이 빨라야 건강한거 거든요

우리 몸의 문제중 순환기 질환이 90%가 차지합니다
그래서 한가지 추천해주는 방법은 생수에 좋은소금을 사서
본인의 입맛에 맞게 소금양을 타서 드시는 방법을 추천합니다

약간의 간이 되 있는 물이되겠죠
그러면 목넘기기도 좋고 물을 많이 먹게 됩니다
물도 많이 드시게 되어 노폐물이 잘 나가게 되구요
혈관도 건강해 집니다
단 너무 짜게 드시는것은 금물입니다


혹시 너무 저염식을 하지 않는지 묻고 싶군요
그리고 채소만을 너무 많이 드시지는 않는지도요

[..]

운동이요.. 매일 살짝 땀 날 정도로 6개월 하니까 얼굴 지루성피부염이 사라졌고 비염증상도 많이 줄었어요.

[ㅇㅇ]

뭘 먹어서 없애는게 아니고 먹는거 줄여야해요.
다이어트 하면 사라져요.
극단적 다이어트로 면역력 떨어지는 정도는 안되고.
그냥 고탄수화물 음식 몇개만 지우고 나머지는 평소 먹던대로 하세요

[...]

언니들의 염증관리 꿀팁 저장~

[진진]

염증 관리 저도 저장해요

[..]

온 몸에 염증 달고 사는데 많은 도움 될 것 같아요~

[노니]

저도 노니 추천하려고 들어왔어요
쇳가루 얘기하시는분 계신데
국내산 말고 외국산 유기농 주스타입으로 드세요

[한약님]

혹시 어딘지 알려주실수 있을까요? 친정아빠가 몸이 요즘 많이 안좋으세요 병원 종류별로 맨날 다니시는데 뭐가 원인인지 잘 모르나봐요 꼭좀 부탁드려봅니다
i_love_ny@naver.com 커피 기프티콘이라도 쏴드릴게요 부탁드려요

[햇살]

염증으로 고생하는데 저장할게요.

[요즘]

요즘 얼굴과 머리에 염증이 생기네요
저탄고지까지는 아니고 탄수를 좀 줄이고
지방을 평소보다 더 먹었더니 그래요
여러 댓글들 참고하겠습니다

[ㅇㅇ]

저도 프로폴리스 추천요.
아이허브서 2만원 정도 사면 5~6개월 먹을수 있어요.
캡슐로 전 아침 식사전 2알씩 따뜻한물로 먹어요.
몇달 먹고 쉬고 또 먹고 해요.
안먹으면 몸 여기저기 안좋아져서요. 그렇지만 아무리 몸에 좋아도 장기간 먹는건 아닌거 같아서 텀을 두고 먹고 있어요.

[염증]

도움 받고갑니다

[..]

염증낮추는 법 저장합니다

[염증]

저장합니다

[흑]

우와~!!! 퇴근하고 글을 보니!!! 감동받았습니다. 고맙습니다. ㅠ.ㅠ 이것저것 다 공부하면서 실천할게요!!

[염증]

저장합니다.

[오양파]

1.고탄수화물 3주 먹는 양을 줄여
2.물 마셔!! ++ 죽염 먹어(저염식 안좋아)++채소의 힘
3.운동/땀후 사우나 ㅡ 독소배출
4.프로폴리스
5. 밀크시슬 ㅡ 간에 열이 많으면 염증
6. 채소++들기름