쌈다시마를 거의 매일 먹다시피해요.
절임 쌈다시마 통에 든거 있쟎아요..
그거 염분빼서 매일 먹는데요...
어디서보니 요오드 너무 많이 섭취하면 안좋다고 하는데 갑상선항진증이나 저하증이 오는건가요?
멀쩡한 사람도 많이 먹음 분명 이상이 있을꺼 같아서요,,
그렇게먹지 말라고해도 안줄이는데 걱정이 되어서요,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요오드 다량섭취시 갑상선에 안좋은가요?
영양분 조회수 : 1,540
작성일 : 2018-12-31 13:02:38
IP : 124.50.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'18.12.31 1:07 PM (61.109.xxx.247)다시마 그정도 먹는걸로 절대 요오드 과다 안되요
음식으로 섭취하는 요오드는 흡수율도 엄청 낮음.2. 쓸개코
'18.12.31 1:16 PM (218.148.xxx.123)저도 저하증이라 안그래도 전에 담당선생님께 여쭤봤는데 윗님처럼 말씀하시더라고요.
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