82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

50이 시작되는데 건강관리 조언 부탁해요.

60이상 조회수 : 3,363
작성일 : 2018-12-29 20:00:58

만으로 50이 시작되어요.

저보다 나이많으신 분 들, 또는 가까이서 나이많은 분들 지켜보셨분 들

어떤 건강관리가 이 나이에 꼭 필요할까요?

의사 지인에게 물어보니 (개인차를 무시하고) omega3는 먹어라 하더군요.

지나치지 마시고 한마디씩 해주세요.


새해에 좋은 일 가득하시길 기원드려요~~~

IP : 210.125.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동하세요
    '18.12.29 8:07 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    운동만이 건강을 지켜줍니다

  • 2. ....
    '18.12.29 8:19 PM (123.203.xxx.29)

    운동이요~2222

  • 3. ....
    '18.12.29 8:35 PM (1.227.xxx.251)

    땀흘리는 운동이요...333333

  • 4. 맑은향기
    '18.12.29 8:36 PM (218.155.xxx.145)

    운동이 꼭필요해 요

  • 5. ...
    '18.12.29 8:57 PM (223.38.xxx.28)

    비타민d 드세요

  • 6. ᆢ
    '18.12.29 9:44 PM (121.167.xxx.120)

    탄수화물 줄이세요
    고지혈증 당뇨병 다 기다리고 있어요
    비타민 씨 디 비 드세요

  • 7. 음
    '18.12.29 9:58 PM (58.123.xxx.199) - 삭제된댓글

    이 관리 잘하세요.
    잇몸 손가락으로 맛사지 해주시고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
897110 한치앞도 모르는인생.넘 무서워요. 15 ㅇㅅ 2019/01/22 17,062
897109 손혜원과 나경원이 싸우면? 28 ... 2019/01/22 3,717
897108 스키 배우는것.. 질문있어요 6 ㅇㅇ 2019/01/22 1,022
897107 24평정도인데 관리비가 46만원나왔네요 29 ... 2019/01/22 8,149
897106 삶이 너무 즐거워서 사시는 분 많을까요? 19 .... 2019/01/22 6,145
897105 분당이나 수지쪽 갈비찜 포장판매 가능한곳 아시나요?? 4 ㅎㅎ 2019/01/22 1,518
897104 입결로 이과 하위권과는 어느 학과예요? 13 통상적으로 2019/01/22 2,881
897103 고 김용균씨 결국 서울로.. 8 만나자할땐안.. 2019/01/22 2,651
897102 이사왔는데 보일러 끈 방이 뜨끈뜨끈해요. 5 왜그래 2019/01/22 3,223
897101 과탄산소다가 독한가봐요 ㅠㅠ 8 망이엄마 2019/01/22 7,274
897100 백팩 메고 다니는 직장인 계세요? 4 백팩 2019/01/22 2,007
897099 (도움절실) 멘탈 갑이 되고싶은데 방법이 없을까요? 14 죽고싶다 2019/01/22 3,546
897098 강아지 차 오래타도 되나요? 7 ‥ 2019/01/22 2,353
897097 저는 단 것 보다는요~~ 5 빵 케잌보다.. 2019/01/22 1,632
897096 빨래 건조대 추천부탁드립니다 3 김ㅇㅎ 2019/01/22 1,742
897095 센스있는 초등학교 입학선물 추천 해주세요(첫조카) 9 고모 2019/01/22 3,190
897094 지인으로부터 이런말을 듣는다면 기분이 어떨것같으세요? 18 만약 2019/01/22 8,142
897093 연말정산 부모님을... 3 ... 2019/01/22 1,626
897092 '선거법 위반 혐의' 원희룡 '벌금 150만원' 구형(종합) 7 ..... 2019/01/22 1,250
897091 [단독]강동원, '이한열기념사업회'에 2억 기부 뒤늦게 알려져 11 와~~ 2019/01/22 4,009
897090 자녀 직장인인 분들 질문있어요~ 2 아녹스 2019/01/22 972
897089 셀프주문 하는거 어떠세요? 25 ᆢ 2019/01/22 4,783
897088 갈색, 장갑, 손 - 수수께끼인데 몰까요? 1 ㅇㅇㅇㅇ 2019/01/22 1,215
897087 피아제 시계 좀 여쭤볼게요 2 시계 2019/01/22 2,244
897086 뒤늦게..나의 아저씨라는 드라마, 드라마의 리얼리티가 넘흐 드라.. 9 공감능력문제.. 2019/01/22 2,346
< 33891 33892 33893 33894 33895 33896 33897 33898 33899 33900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색