만으로 50이 시작되어요.
저보다 나이많으신 분 들, 또는 가까이서 나이많은 분들 지켜보셨분 들
어떤 건강관리가 이 나이에 꼭 필요할까요?
의사 지인에게 물어보니 (개인차를 무시하고) omega3는 먹어라 하더군요.
지나치지 마시고 한마디씩 해주세요.
새해에 좋은 일 가득하시길 기원드려요~~~
만으로 50이 시작되어요.
저보다 나이많으신 분 들, 또는 가까이서 나이많은 분들 지켜보셨분 들
어떤 건강관리가 이 나이에 꼭 필요할까요?
의사 지인에게 물어보니 (개인차를 무시하고) omega3는 먹어라 하더군요.
지나치지 마시고 한마디씩 해주세요.
새해에 좋은 일 가득하시길 기원드려요~~~
운동만이 건강을 지켜줍니다
운동이요~2222
땀흘리는 운동이요...333333
운동이 꼭필요해 요
비타민d 드세요
탄수화물 줄이세요
고지혈증 당뇨병 다 기다리고 있어요
비타민 씨 디 비 드세요
이 관리 잘하세요.
잇몸 손가락으로 맛사지 해주시고요.