미국에서 발행되는 온라인 매거진 <Good Men Project>는 과학자들이
연구를 통해 명상하기를 추천하는 7가지 이유를 소개했다.
좋은글 감사합니다
다만 어떻게 해야 되는 건지 몰라서 엄두가 안 나긴 해요
명상 몸과 정신 건강에 좋다니 해봐야 겠네요
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