한식이라고 할것도 없지만
밥 반찬 국 이 몇가지만 해도 복잡하고
재료부터 양념에 조미료에 염분까지 실로 엄청난
인공첨가가 이루어지더라고요
그래서 그냥 가공단계를 빼고
감자 쪄서먹고 당근도 기름없이 살짝 구워서 먹고
토마토 생으로 먹거나 계란하고 볶아먹고 이랬는데
무나 옥수수도 살짝 쪄먹으니 맛도 좋고
가장 좋은건 소화가 너무 잘 되더라구요
속도 편하고요
근데 더 좋은 방법이
전자레인지로 5~8분만 돌리면 그냥 초간단 익혀지던데
이 전자레인지 사용이 괜찮을까요??
고구마 감자 무 당근 전자레인지로 하면 편하긴하지만
건강상 괜찮을까 살짝 염려되요
가스레인지로 찌면 너무 시간도 많이 들구
전기찜기를 사기는 좀 그렇구요
시간이 빠른것도 아니고 가스레인지 사용하는거랑 별반차이 없어서
전자레인지로 익히는거 괜찮다고 보시나요??