82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

싸이클 하루에 두번씩 하면 무릎에 무리올까요??

.. 조회수 : 1,781
작성일 : 2018-12-20 11:15:09

운동하러 밖에 나가기 추워서
집에서 싸이클 돌리는데요.
하루 한시간만으로는 부족한듯 싶어
아침 한시간, 밤 한시간..이렇게 해볼까..하는데
혹시 무릎에 안좋을까요?
아님 운동 효과가 없을까요??^^;;
IP : 223.62.xxx.74
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '18.12.20 11:32 AM (118.37.xxx.58)

    실내자전거는 걷기보다 무릎에 좋다고 정형외과의사에게 들었어요

  • 2. ...
    '18.12.20 11:34 AM (14.37.xxx.104)

    바른자세면 무릎에 무리없을걸요?

  • 3. 빡빡하게
    '18.12.20 11:43 AM (121.155.xxx.165) - 삭제된댓글

    해놓으면 계단 올라가는 느낌과 비슷하지않나요.

  • 4. .....
    '18.12.20 12:07 PM (221.146.xxx.81) - 삭제된댓글

    자세만 잘 잡고 타면 무릎 안상해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1810645 우리아들은 도통 연애할 생각을 안하네요 .... 경주살아요 22:26:40 6
1810644 엘지오브제컬렉션 식기세척기 소음 참지 마세요. 우와 22:17:03 184
1810643 ‘AI 초과세수’를 ‘초과이익’ 해석…청와대, 블룸버그에 공식 .. 3 ㅇㅇ 22:17:01 180
1810642 3개월 무월경아이 .. 22:14:52 128
1810641 마상을 입고..(조언 절실) 2 무 22:13:37 418
1810640 과외 스승의날 선물 2 ㅂ 22:10:28 103
1810639 다촛점렌즈는 기스?가 잘 나나요? 3 놀람 22:04:49 139
1810638 남자 대학생 아이 헛구역질 하는데 8 ㅇ 22:04:41 411
1810637 국민연금의 국내주식 비중 논의 참고 22:03:14 213
1810636 실업급여는 월급의 몇프로 나오나요? 3 음 21:59:56 345
1810635 장동혁 충청도 가서 원색적인 막말로 충청도 사람들 욕먹임 ... 21:56:35 221
1810634 시간날때 무작정 신발신고 나가서 걷는데요 3 파파 21:54:08 973
1810633 올리고당 물엿 차이 ... 21:52:00 185
1810632 與, '조국 지지' 친문 이호철에 "해당 행위 간주&q.. 9 ... 21:51:03 307
1810631 오세훈이 당선되면 만들 예정인 조형물 13 Oo 21:50:20 538
1810630 쑥으로 뭐 해드셨어요 3 올해 21:47:16 310
1810629 스승의날에 정말 고마운 학원, 과외쌤께는 뭐라도 챙기게 되죠? 3 da 21:44:18 423
1810628 80년대 강아지와 엄마 4 추억 21:42:48 411
1810627 '종이의 집' 은 시리즈가 몇개예요? 고뤠 21:40:24 96
1810626 10시 김어준의 다스뵈이다  ㅡ 코스피 폭락에 대한 거짓말 ,.. 1 같이봅시다 .. 21:40:03 674
1810625 저는 영국의 정체를 이제야 알았어요 5 옹옹 21:39:21 1,150
1810624 유튜브쇼핑 쇼핑홀릭 21:32:17 137
1810623 나솔은 통편집하니까 이런 루머가 돌죠 1 ㅡㅡ 21:31:02 830
1810622 검사출신 박균택의 조국 비판글에 정성호가 '좋아요'눌렀네요 20 ㅇㅇ 21:26:36 553
1810621 다리 삐었는데 리조트에서 쿠팡 새벽배송 받아도 되나요? 6 ... 21:20:50 917
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색