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영양제 한꺼번에 여러개 먹어도 되나요?

50대아짐 조회수 : 4,275
작성일 : 2018-12-18 21:23:56
센트륨과 오메가3를 매일 아침 1알씩 먹고 있어요.

그런데 콜레스테롤 수치 낮추는데 좋다고 폴리코사놀, 정서적? 안정에 좋다고 마그네슘을 남편이 주문해 주었어요.

이걸 매일 각 1알씩 총 4알을 먹어도 되나요?
평생 영양제라고는 거의 안먹다가 최근들어 갑자기 많이 먹게 되니 이렇게 먹어도 되나 싶어서요
IP : 121.190.xxx.131
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네
    '18.12.18 9:26 PM (221.165.xxx.182)

    상관없어요

  • 2. 그렇게
    '18.12.18 9:32 PM (183.98.xxx.142)

    늘다보니
    요즘은 아주 한웅큼이 되더라구요
    오십대 들어서니 달라져요
    사십대까지 종합비타민 한알 먹는것도
    유통기한 지나서 버리곤했는데 ㅋ

  • 3. ..
    '18.12.18 9:33 PM (59.6.xxx.219) - 삭제된댓글

    연예인들보면 한주먹씩 배부를정도로 먹던데요ㅎ
    저도 4가지 먹는데 3가지 추가예정..간이 견뎌날라나싶긴해요ㅡ.ㅡ

  • 4. 원글
    '18.12.18 9:44 PM (121.190.xxx.131)

    영양제도 간에서 해독되는건가요?

  • 5. 저요
    '18.12.18 11:36 PM (223.38.xxx.113)

    하나둘 늘다보니 한웅큼 이네요.
    영양제는 먹을땐 모르겠는데 안먹으면
    표나더라구요.
    마그네슘 떨어져서 일주일 안먹고
    신경쓸일 있더니만 눈떨림이 며칠씩
    계속되더라구요.

  • 6. 영양제
    '18.12.19 11:02 AM (121.137.xxx.250)

    간해독이랑은 전혀 상관없어요~

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