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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥만 먹어도 살쪄ㄷㄷ

조회수 : 2,870
작성일 : 2018-12-18 18:11:36

뭐 이런 뭐시기 같은 살이 다 있는지 몰라요

2끼만 먹음에도 살이 왜 찌나요 진심 도리도리에요

연예인들 다이어트 오지게 공감해요 더구나 나이들수록 나잇살 이거 답은 그러니까 밥도 안먹다시피 해야는거

밥만 안먹나요 거기다 운동도 빡세게 해야되고 입에서 욕이 나오고 없는 우울도 도질듯


뭘 뻐지게 먹고 쪘으면 원은 없겠다만

이건 뭐 먹고픈 군걸질도 안하고 밥만 먹구만 아 국수는 먹죠 원체 좋아하니

그래요 밥과 국수만 먹었는데 뱃살에 집중 포격이에요 몇달전에 살을 뺐구만 요요가 스멀스멀 올라와요 아호 승질 진짜

IP : 14.41.xxx.158
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.12.18 6:14 PM (117.123.xxx.185) - 삭제된댓글

    밥이랑 국수가 다이어트의 적이니까 그렇죠... 탄수화물 섭취는 진짜 신경 써야되요. 저는 탄수화물은 점심에 현미밥 딱 한공기 먹어요. 제가 가장 좋아하는게 김밥... 포기하고 몸무게 사수합니다.

  • 2. ..
    '18.12.18 6:16 PM (49.169.xxx.133)

    밥과 국수니까..
    저 오늘 하루종일 커피 한잔, 사과 한알, 닭봉 10개, 닭발5개 먹었어요.
    저녁에 스쿼트 100개랑 플랭크 10분해야 뒷구리살 예방됩니다.
    속 상한 일 있어 밥을 안먹어도 뱃살 시계는 굴러가더라구요.

  • 3. ....
    '18.12.18 6:21 PM (122.38.xxx.110)

    드시니까 찌는겁니다.

  • 4. ...
    '18.12.18 6:52 PM (175.117.xxx.250)

    밥과 국수니까 그렇죠. 탄수화물들.. 저도 다이어트 후 유지중인데 밥이랑 국수는 일주일에 한번 먹을까말까해요. 밥과 국수 말고 고기 드세요.

  • 5. 탄수화물만
    '18.12.18 7:08 PM (59.8.xxx.21)

    줄여도 살 덜 찌더라구요.
    탄수화물을 딱 끊으면 안되고
    먹던 양 에서 반 이나 삼분의 일 로 줄이고
    야채 종류로 양 을 채워요.

  • 6. .....
    '18.12.18 8:48 PM (14.39.xxx.166) - 삭제된댓글

    탄수화물이 살찌는 주범이예요
    밥만 먹어도 살찌는게 아니라
    밥 먹어서 살찌는 거예요

  • 7.
    '18.12.18 11:49 PM (223.38.xxx.113)

    미친듯이 운동하는데 살이 더디 빠지더만
    빵끊으니 살이 서서히 빠지더군요.
    그런데... 요즘 다시 빵을 먹어댔더니 여기저기
    살이 야금야금 찌니 정말 맥 빠집니다.ㅜㅜ

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