갱년기 불면증 스으 호흡
작성일 : 2018-12-15 09:55:01
2686117
갱년기 불면증으로 잠못드시거나
잠들었다 새벽에 깨는분들
가슴이 두근거리고 답답하다는 느낌도 있을 거예요
아래턱을 약간 내밀며 입을 약간 벌리며
스으 하고 숨을 내 뱉어 보네요
호흡이 길어지며 복식호흡이되는거 같아요
그래서 흥분상태가 좀 가라앉는 거 같고요
IP : 218.237.xxx.136
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 884158 |
이아파트는 뭐가 문제일까요? 5 |
ㅡㅡ |
2018/12/15 |
1,676 |
| 884157 |
스카이캐슬..염정아딸은 왜이리 가벼워보이나요? 16 |
... |
2018/12/15 |
6,659 |
| 884156 |
운전의 두려움 떨친 저만의 방법... 6 |
ㅡㅡ |
2018/12/15 |
4,899 |
| 884155 |
프랑스 중위의 여자... 보면서 많이 웃었어요 10 |
음 |
2018/12/15 |
2,864 |
| 884154 |
딸 아이 인턴 6 |
.. |
2018/12/15 |
2,047 |
| 884153 |
조선일보 속보인당 6 |
ㅈㄴ |
2018/12/15 |
1,173 |
| 884152 |
몇년 안에 어린이집이 국, 공립으로 전환된다는데요 4 |
보건복지부 |
2018/12/15 |
1,105 |
| 884151 |
다이어리 어플 뭐 쓰시나요? 2 |
항상봄 |
2018/12/15 |
864 |
| 884150 |
서성한 국문과.. 진로는? 8 |
흠 |
2018/12/15 |
2,428 |
| 884149 |
대장내시경 앞두고 커피는? 1 |
검진 |
2018/12/15 |
4,348 |
| 884148 |
이관데 언어랑 영어만으로 갈수있는 정시 11 |
하 |
2018/12/15 |
1,482 |
| 884147 |
숀리바이크 비행기수하물로 가져올수 있을까요 3 |
주문직전이예.. |
2018/12/15 |
639 |
| 884146 |
82님들은 싸우시나요? 4 |
aa |
2018/12/15 |
740 |
| 884145 |
감동)아들의대 합격했다는 어머님글 읽고.. 5 |
oo1 |
2018/12/15 |
4,060 |
| 884144 |
공유기 새로 달았는데 인터넷이 더 느린건 왜그런거에요? 4 |
2013 |
2018/12/15 |
811 |
| 884143 |
이재명,제명하라! 집회갑시다. 13 |
ㅇㅇ |
2018/12/15 |
753 |
| 884142 |
체크무늬 코트 사고싶은데.. 1 |
선경 |
2018/12/15 |
1,243 |
| 884141 |
보헤미안 랩소디 초등4 봐도 될까요? 19 |
음 |
2018/12/15 |
2,000 |
| 884140 |
신서유기 나피디는 피오를 우찌알고 캐스팅했을까요? 21 |
ㅋㅋㅋㅋ |
2018/12/15 |
5,523 |
| 884139 |
인서울 대학 가기가 보통 어려운게 아니네요 16 |
00 |
2018/12/15 |
7,389 |
| 884138 |
위스키 선택 좀 해주세요 1 |
첫눈 |
2018/12/15 |
518 |
| 884137 |
로봇 청소기 쓰시는 분들 소파는 어떤거 쓰세요? 5 |
... |
2018/12/15 |
1,939 |
| 884136 |
부모의 사랑은 무조건적인 사랑이라고 생각하세요? 16 |
.. |
2018/12/15 |
5,219 |
| 884135 |
자기 유리한 쪽으로 행복회로 돌리고 있는 민주당 국회의원 |
ㅋㅋㅋ |
2018/12/15 |
711 |
| 884134 |
한자 읽어주는 앱 있나요? 3 |
ㅇㅇ |
2018/12/15 |
2,448 |
