다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
2685249
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM
(59.15.xxx.61)
콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM
(125.128.xxx.73)
계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM
(1.227.xxx.73)
생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM
(14.36.xxx.216)
단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 883933 |
파리바게트 순수우유케이크 4 |
맛있나요? |
2018/12/14 |
2,098 |
| 883932 |
일요일 서울 옷 어떻게 입을까요? 3 |
ᆢ |
2018/12/14 |
764 |
| 883931 |
성공회대와 덕성여대 중 어디가 좋을까요? 25 |
고3맘 |
2018/12/14 |
5,631 |
| 883930 |
수시6개 떨어졌는데... 4 |
ㅠㅠ |
2018/12/14 |
3,423 |
| 883929 |
중학생은 과학잡지 어떤걸 보나요? 3 |
_ |
2018/12/14 |
742 |
| 883928 |
학군 좋은 곳 가면 엄마들이 학원 과제도 잘 봐주시나요? 8 |
.... |
2018/12/14 |
2,069 |
| 883927 |
폭스퍼 붙은 야상점퍼 세탁 어떻게 하죠? 4 |
익명님 |
2018/12/14 |
3,009 |
| 883926 |
체크카드가 연말정산에 더 유리하다고 할고 있는데... 3 |
연말정산 |
2018/12/14 |
1,230 |
| 883925 |
수시추합 2 |
아리송 |
2018/12/14 |
1,863 |
| 883924 |
수시 다 떨어진분 계신가요?? 16 |
급우울 |
2018/12/14 |
5,669 |
| 883923 |
예비 1 순위 10 |
한낮의 별빛.. |
2018/12/14 |
2,752 |
| 883922 |
국민연금 4개안 장단점 비교 9 |
.. |
2018/12/14 |
1,252 |
| 883921 |
ㅎㄱㅇ 다이어트 ㅇㅋ 드시는분 계신가요?! |
다이어트 |
2018/12/14 |
487 |
| 883920 |
외대글로벌 13 |
^^ |
2018/12/14 |
2,512 |
| 883919 |
미세먼지요, 중국협조없이는 개선여지 없을까요 1 |
ddd |
2018/12/14 |
473 |
| 883918 |
연말 보너스 받으면 뭐하시나요? 8 |
.. |
2018/12/14 |
1,580 |
| 883917 |
사이버대 나온 친구글 보고 생각난건데요/ 1 |
.... |
2018/12/14 |
1,375 |
| 883916 |
공부 안하고 점수 안좋게 받는건 당연하지요 1 |
!! |
2018/12/14 |
751 |
| 883915 |
남자대학생 패딩 어느 브랜드를 많이 입나요? 5 |
엄마 |
2018/12/14 |
1,481 |
| 883914 |
靑 "조선일보 '대통령전용기 대북제재'는 오보..강력 .. 10 |
쓰레기일보 |
2018/12/14 |
865 |
| 883913 |
베이스랑 파우더만으로 화장하려는데요 7 |
파데안한여자.. |
2018/12/14 |
1,441 |
| 883912 |
정부가 택배기사 수수료는 왜 안올려주죠? 3 |
진정필요 |
2018/12/14 |
706 |
| 883911 |
드라마 남자친구 유치한데...재미는 또 있네요 ㅋㅋ 8 |
뭔가 |
2018/12/14 |
1,905 |
| 883910 |
1.5리터 통에 담긴 게 있을까요? 6 |
ᆢ |
2018/12/14 |
803 |
| 883909 |
털이 북실북실한 후리스 건조기 돌리면 줄어드나요? 6 |
. . |
2018/12/14 |
4,681 |
