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마그네슘 꾸준히 드시는 분들

ㅇㅇ 조회수 : 8,913
작성일 : 2018-12-09 20:39:48
예전에 게시판에 마그네슘이 불안 완화에 도움된다고 해서
사두기만 했었거든요. 요새 스트레스 받는 일도 있고 해서
잠도 잘 못 자고 하는데 마그네슘이 효과가 좀 있으려나요
IP : 125.142.xxx.145
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈 떨려서
    '18.12.9 8:40 PM (183.98.xxx.142)

    먹기 시작했는데
    눈꺼풀은 계속 떨리고
    졸립기만해욬ㅋ

  • 2. ..
    '18.12.9 8:44 PM (221.159.xxx.185) - 삭제된댓글

    생리 전 내 안의 괴물이 튀어나오려할 때 마그네슘을 꼭 먹어요. 그럼 순한 양으로 다시 변신하는데 저랑 마그네슘이 잘 맞아서인지 플라시보 효과인지는 모르겠어요. 암튼 전 승질 죽여야할 때 마그네슘이 직빵이어요.

  • 3. 원글
    '18.12.9 8:48 PM (119.64.xxx.178)

    저에요
    마그네슘 먹고 잠 잘온다는글
    아침 저녁한알씩먹는데
    수면제를 끊었어요

  • 4. 먹어서
    '18.12.9 8:51 PM (59.6.xxx.30)

    나쁠거는 없어요~~~
    있으면 드세요

  • 5. 나그네
    '18.12.9 8:52 PM (59.6.xxx.147)

    저는 귀에 돌발성난청이 생겼는데 자꾸 재발했는데 마그네슘 먹고 나아졌어요
    마그네슘 먹으니까 확실이 잠도 잘자고 편두통도 나아지고 효과 많이봤어요

  • 6. 감사합니다
    '18.12.9 8:57 PM (125.142.xxx.145)

    예민할 때 먹으면 좋은 것 같네요

  • 7. ᆢ
    '18.12.9 9:05 PM (175.223.xxx.249) - 삭제된댓글

    전 먹으면 설사나던데 그런분 없나요?
    효과보기전에 다음날 설사가 바로나서먹기가 꺼려져서요

  • 8. 네
    '18.12.9 9:06 PM (210.96.xxx.117) - 삭제된댓글

    효과 좋아요
    불면증 있었는데 고쳤어요

  • 9. 오십견
    '18.12.9 9:18 PM (211.36.xxx.87) - 삭제된댓글

    어깨가 좋아져서 꼭 복용해요

  • 10. ᆢ
    '18.12.9 9:31 PM (112.162.xxx.83)

    비타민d 주사맞으러 갔다가 mg 같이 처방해주시면 안되는지 물어보니 먹을 필요 없다고 처방안해주심 매일 수면제 한알씩 먹고 잡니다
    수면제도 그의사샘이 처방해주세요
    mg 용량 무시 하고 먹는거 아닌듯해요

  • 11. 마그네슘
    '18.12.9 10:19 PM (89.204.xxx.183) - 삭제된댓글

    설사하시는 분 정량드신거 맞으신가요?
    전 종합영양제 먹고 마그네슘 따로 또 먹었더니 설사하더라구요. 그리고 유튭에서 의사부부가 마그네슘을 두 알씩 먹고 해서 따라했다가 설사했구요.
    종합영양제 안 먹고 마그네슘만 따로 먹으면 괜찮았어요.

  • 12. ......
    '18.12.9 10:23 PM (112.154.xxx.139)

    설사는 용량을 좀 줄여드셔보세요
    저도 설사때문에 용량반으로 줄여 장기복용중인데
    그래도 효과는 있어요

  • 13. ..
    '18.12.9 10:44 PM (211.36.xxx.216)

    마그네슘 전 변비에도 좋았어요~ ㅋ

  • 14. ..
    '18.12.9 10:57 PM (125.183.xxx.191)

    마그네슘만 드셨나요?
    칼슘 마그네슘 드셨나요?

  • 15. ..
    '18.12.9 11:42 PM (174.110.xxx.208) - 삭제된댓글

    한번 드셔보세요. 생리 전 두통이랑 신경 예민한데도 정말 좋아요

  • 16. ...
    '18.12.9 11:58 PM (221.140.xxx.15)

    마그밀이라고 유명한 변비약이 성분이 마그네슘이었..

  • 17. 저도
    '18.12.10 2:16 AM (110.15.xxx.161)

    마그네슘 먹고 잠 잘자요

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